Přírodní Domácí léky na tlaky v hlavě

Tlak v hlavě může být způsobeno mnoha způsoby, včetně napětí, bolesti hlavy, migrény, bolesti hlavy, zánět vedlejších nosních dutin a. Zatímco over-the-counter a předpis léků existují pro každý z těchto podmínek, jsou zde i spousta domácí opravné prostředky, které nezahrnují užívat jakékoliv léky. Napětí, bolesti hlavy

protáhnout krční páteře oblast podél krku a horní části zad pomocí pomalých protahovacích cvičení. Držte každý úsek 10 až 15 sekund. Použijte tvaru U krku polštář, zejména polštář naplněné ledem. Masírujte pokožku hlavy a krku. Masírujte a zatlačit na webbed oblasti mezi palcem a ukazováčkem, nebo na nohou. Předkloňte na vašem stole v práci a odpočinout si hlavu na vašich založenýma rukama na pět až deset minut. Zkuste meditaci uklidnit svou hlavu, s palci skládání vaše uši zavřené zablokovat hluk. Pokud kouříte, vzdát.
Bolesti hlavy Migréna

Udělat aromaterapie obklad levandule, eukalyptu, santalového dřeva nebo máty peprné, umístění na hlavě nebo krku. Získat nějaké mírné cvičení, kdy máte pocit, že tlak migrény přichází na, snad půl hodiny chůze. Zkuste ledu kolem krku. Položte si ruce v horké vodě a nechte uklidňující teplo cestovat až do hlavy. Zkuste Feverfew, borovou kůru a nebo devětsil. Vezměte hořčík doplňky, od migrény byly spojeny s nedostatečnou hořčíku. Zabalte hlavu do elastickou bandáž.
Sinusitida

Drž se dál od všech alergenů, které mohou způsobit dutin vzplanout. Stojí v horké sprše a dýchat v páru, nebo naklonit hrnce s vařící vody s ručníkem přes hlavu a vdechovat páry, aby se uvolnily své dutin. Pít horkou polévku, kávu nebo čaj v práci, a inhalovat horké výpary odejde na vrchol nápoje. Spuštění studeného vzduchu zvlhčovače ve vaší ložnici, aby vzduch vlhký, ale ujistěte se, vyčistit zvlhčovač každý týden, aby se zabránilo bakterií roste. Čichat solný roztok do každé nosní dírky, a pak vyhodit. Pijte hodně tekutin, aby se hlen v nosních dutin tekoucí; horkých kapalin může pomoci ještě více. Blow každé nosní dírky zvlášť, jeden po druhém, jak zastavit nárůst tlaku v uších a udržet bakterie teče zpět do nosních dutin. Jezte kořeněná jídla, jako křenem, česnekem a kořením Cajun, které vám pomohou odstranit vaše dutin. Tlakem vedlejších nosních dutin, zatlačením na obou stranách nosu po dobu 20 sekund najednou.