Hořčík a rakoviny plic

Údaje z American Cancer Society sestavené v roce 2009 ukazují, že rakovina plic je nejčastější příčinou úmrtí na rakovinu v USA v obou mužů a žen. I když kouření je nejznámější faktor spojený s touto chorobou, vědecký výzkum ukazuje, že dietní minerály, jako je hořčík, může také hrát roli v modulaci rizika. Normální rozmezí

hladiny hořčíku v krvi se obvykle pohybuje 1,8-3 mmol /l (miliekvivalentů na litr), podle Medscape. Hořčíku v krvi je přísně regulována tak, že symptomy nedostatku se mohou objevit i při 1,8 MEP /L.
Úloha hořčíku

zpráv

Medscape, že hořčík má ústřední roli v četné metabolické reakce, včetně DNA a syntézu bílkovin, nervové přenos signálu a parathormonu syntézy. Mnoho enzymů systémy také vyžadují hořčík, které jsou zapojeny do výroby energie a opravy DNA.
Onkogeneze

rakovina plic se vyskytuje, když buňky plicní tkáně růst a množit se v abnormální a nekontrolované způsobem. Podle Medscape, některé významné abnormality zjištěné v případě rakoviny plic jsou amplifikace onkogenů, jakož i inaktivace nádorových supresorových genů. Termín "onkogen" popisuje gen, který může pomoci normální buňky transformovat do nádorových buněk. Tumor supresorové geny, na druhé straně, jsou "mobilní strážci", protože brání buňky z postupující do rakovinný stavu.
Vliv hořčíku na
riziko rakoviny

Studie se objeví v 2008 vydání "karcinogeneze" časopisu uvádí, že rostoucí přísun hořčíku může snížit riziko vzniku rakoviny plic o 17 až 53 procent. Další zjištění patří skutečnost, že oprava DNA kapacita (DRC) je nižší u lidí s nízkým příjmem hořčíku a že riziko rakoviny plic je nejvyšší, když nízkým příjmem hořčíku a zhoršení DRC se vyskytují společně.
Ochranné mechanismy

University of Texas vědce Somdat Mahabir a kolegy navrhnout několik mechanismů, kterými hořčíku může pomoci zachovat integritu buněk a chrání před rakovinou plic. Patří mezi ně:. Údržba genetické stability, regulace buněčného množení, ochrana proti zánětu, údržbě funkce plic, a ochrana proti oxidačnímu stresu (anti-oxidant efekt)
dalšími rizikovými faktory

Mezi osoby s nízkým příjmem hořčíku, určité skupiny lidí, kteří jsou obzvláště v nebezpečí rakoviny plic. Tito, podle "karcinogeneze" časopisu, patří následující: starší osoby, kuřáků, ty s dlouhou historií kouření, silní kuřáci, osoby s rodinnou anamnézou rakoviny v nejbližších příbuzných, alkohol napáječky, stejně jako tenčí. jedinců (index tělesné hmotnosti nižší než 25)
potravinových zdrojů

Obecně řečeno, nejlepší potravinové zdroje hořčíku patří následující: zelená zelenina, jako je špenát , luštěniny (sója, hrách), semena a ořechy (kešu oříšky, mandle) a nerafinované celá zrna, jako např. pšeničné otruby. V kontrastu, ovoce, mléčné výrobky a maso obsahují malé množství hořčíku a rafinovaných obilovin jsou chudé zdroje. Úřad doplňků stravy rovněž konstatuje, že tvrdá voda, která je přirozeně bohatá na minerály, obsahuje více hořčíku než měkkou vodou.