Jak se vypořádat s bolestí hlavy sinus tlak a bolesti očí

Jednání s dutin hlavy a doprovodné bolest očí není žádná legrace pro trpícího. Pulzující bolest, přetížení a tlak kolem očí, čelo a tváře a čelisti oblast může být tak bolestivé, člověk nemůže myslet na nic jiného. Léky a jednoduché domácí opravné prostředky mohou pomoci dutinách do kanalizace, které zmírní tlak a bolesti. Věci, které budete potřebovat
analgetický
horké kompresi
decongestant
solný nosní sprej
Zobrazit další instrukce
1

Vyhněte známých spouští sinus bolesti hlavy, jako kouř z cigaret, dýmek a jiných tabákových výrobků.
2

Vezměte alergie léky, pokud pyly, které se vyskytují v průběhu různých ročních obdobích vyvolat útoky.
3

Udělejte si teplou sprchu nebo zkuste páře trochu horké vody v hrnci na kamnech a vdechovat páry. To může pomoci zmírnit bolest dutin. Horké obklady nebo mokrý, teplý obklad aplikován na čele může být prospěšné.
4

over-the-counter léky, například snižující překrvení, solná nosní sprej nebo analgetiky, jako je ibuprofen, paracetamol, nebo naproxen.
5

jíst kořeněná jídla, jako jalapenos, teplé salsas a kari mohou způsobit dutiny do kanalizace, pokud osoba, na přirozený reliéf.
6

cvičení a vypracovat pot,. to umožní dutinách vypustit