České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Zápasí zhubnout? Měl pocit může být špatně

 
Americký styl rychlého občerstvení, hranolky, zmrazené večeře a všechny druhy zpracovaných potravin má za následek epidemii obezity. Většina věcí, které konzumujeme jsou plné cukru a škodlivých trans-tuků. Lidé se rozhodli pro pohodlí chodníku zvednout nad doma vařené jídlo zvolí výhled na škodu jako životní styl dělá jejich health.There je zajímavý zvrat to však. Vědci nyní hledají na možnost, že zvýšení tělesné hmotnosti může být ovlivněno jinými faktory než dietu nebo úroveň fyzické aktivity. K dispozici je nová a zajímavá teorie, které je náchylné k přibírání na váze je závislá na rovnováze bakterií ve vašem gut.The chvíli, kdy vyšel z lůna matky s biliony bakterií napadl váš trávicí systém. V období dvou let, tato komunita byla prakticky kompletní a pilně dělá různé funkce, jako je trávení a výroba vitamínů. Otázka, kterou se ptát, nyní je, jak tyto mikroskopické masy jsou schopni zjistit, zda máte sklony k přibývání na váze nebo not.There jsou dva druhy bakterií přítomných ve vašich intestinesbacteroidetes a Firmicutes. Vystupují řadu funkcí a jeden z nich je získat kalorií z potravin, které jíte. Vědci, kteří se snaží zjistit, proč někteří lidé snadno přibývají na váze, zatímco jiní ne t, velmi se zajímají o tento angle.In nedávné studie prováděné na myších a lidech, bylo zjištěno, že lidé s více Firmicutes v jejich střevech extrahuje výrazně více kalorií z stejné množství potravin, než ty, které se více bacteroidetes. Jinými slovy, je-li dva lidé, kteří v podstatě stejnou váhu jíst stejné množství jídla, ten, kdo má více Firmicutes v jeho střevech by absorbovat více kalorií, a proto bude mít větší tendenci dát na weight.In jedné studie, lid tucet obézní dostali předem dietu dodržovat a vědci sledovat jejich pokrok za rok. Před stravy, jejich střevní bakterie jsou většinou Firmicutes. Nicméně, jak čas postupoval a začali hubnout, vědci zjistili, že rovnováha střevních bakterií naklonila ve prospěch bacteroidetes, stejně jako, že štíhlých lidí. Tento a další podobné studie jsou příčinou vědci se podívat do jiných netradičních teorií vysvětlit, proč existují lidé, kteří snadno získají weight.This nový směr vdechl nový život do research.It hubnutí rozhodně zvyšuje naděje lidí, kteří se snaží, aby najít řešení jejich problémy s váhou po mnoho let. Pokud je klíč k hubnutí je vytváření příznivého rovnováhu střevních bakterií, pak bychom museli zrušit většinu toho, co víme o stravě a cvičení i když na to přijde. Nicméně, jak jsme čekat na konečný verdikt v této věci, je to stále nejlepší spolehnout se na ole spolehlivou kombinaci se zdravou stravou a pravidelným cvičením.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena