Jak porazit Endometrosis

Endometrióza je onemocnění, které může způsobit fyzickou a emocionální bolest. Symptomy a stupeň bolesti se značně liší, některé ženy mají mírné příznaky, zatímco jiné zkušenosti symptomy od chronické pánevní bolesti a únavy na pánevní srůsty. Naštěstí, endometrióza může být uveden do remise nebo příznaky výrazně zmírnit pomocí několika různých možnostech léčby. Nejdůležitější věc k zapamatování: Můžete porazit endometrióza, ne naopak. Věci, které budete potřebovat
pozitivní postoj
nesteroidní protizánětlivé léky nebo analgetika
Přírodní doplňky stravy
Alternativní léčba
chirurgie
Zobrazit další instrukce
beat Endometrióza

1

Mysli pozitivně! To je snad to nejlepší, co můžete porazit tuto nemoc. Váš imunitní systém má hodně co do činění s tím, jak dobře se hojí, takže pokud si myslíte, že se budete cítit lépe, šance, že budete. Ano, je to těžké zůstat pozitivní, když jste zažívá celou řadu bolestivých příznaků, ale pokud se soustředíte na vyprávění si, že se budete cítit lépe, je pravděpodobné, že brzy bude.
2 < p> Vytvořit a udržovat pravidelné schůzky se svým lékařem nebo gynekologem. Pokud váš endometrióza je mírné, může být jen třeba dodržovat. Nicméně, pokud vaše bolest se stává víc, než můžete zvládnout, může gynekolog předepsat nesteroidní protizánětlivé léky nebo analgetik, které vám pomohou vypořádat se s bolesti spojené s endometriózou.
3

Dejte přírodních doplňků zkusit. Vitex bobule jsou prý vyrovnat ženské hormony, kořen lopuchu, je věřil k pomoci jater jasné estrogenu z těla. Balení ricinového oleje jsou také řekl, aby pomoc při zlepšení funkce imunitního systému v pánevní oblasti.
4

Změňte svůj jídelníček. Účelem z endometriózy diety je vyloučit potraviny, které podporují příznaky, a zároveň zvýšit nebo přidání potraviny, které snižují prostaglandinů. To je důležité proto, že prostaglandiny jsou stimulovány estrogenu. Obecné změny do svého jídelníčku zahrnovat přidat více vlákniny a omega-3 mastných kyselin, a snížení nebo odstranění mléčné výrobky a maso. Některé potraviny byste se měli vyvarovat úplně, patří: alkohol, čokoláda, kofein, nasycené tuky, máslo a margarín; jídel a nápojů, které mají hodně cukru v nich; smažených jídel a rafinovaných sacharidů, jako jsou koláče, chléb a těstoviny
5

Zkuste alternativní způsoby léčby, jako je transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS). Jedná se o bez drog způsob léčby bolesti, který využívá elektrické impulsy ke stimulaci nervových zakončení v blízkosti místa bolesti. Bolest je nahrazeno masáž-jako nebo brnění. Masáže, aromaterapie, jóga a akupunktura jsou i jiné alternativní způsoby léčby.
6

potlačit příznaky endometriózy s hormonální terapií. Tato léčba dočasně pomáhá zmírnit příznaky endometriózy, ale nebude to nemoc vyléčit. Stejně jako u všech léků, je zde také riziko nežádoucích účinků.
7

podstoupit operaci ke zmírnění bolesti a příznaky závažné endometriózy.