Účinky po jídle

Část ovládání je konečným cílem, že na výživu a dietitians podobně snaží vyrýt do paměti lidí bank na den-to-denní bázi. Existují lidé, kteří už žijí v tomhle životním stylu, a tam jsou jiní, kteří jsou v současné době míří tímto směrem. I když to může být skličující úkol, výhody, jak se vyhnout škodlivým účinkům přejídání daleko převyšují rizika. Význam

prudkému růstu obezity, není divu, že účinky přejídání hrají významnou roli. Lidé jedí a jsou podávány větší porce, a oni jsou oběťmi all-you-can-jíst těstoviny nocí příliš mnohokrát. To, spolu s bufetem a Nafukování, dosáhly epidemických rozměrů, které jsou vidět ve všech věkových skupinách, včetně dospívajících.
Vlastnosti

Některé z funkcí přejídání patří nadměrné tělesné hmotnosti, špatně padnoucích šatech, kardiovaskulární potíže, bolesti hlavy, rakovina, cukrovka, sociální nerovnosti a výsměch na veřejných místech. Veřejné výsměch je více převládající v restauracích, kde větší lidé mohou jíst extrémně velké porce. Kolemjdoucí se často připomínky za jejich zády o hromadných množství potravin, které jíte.
Identifikace

Přejídání může mít významný vliv na mysli, což vede k pocitům viny a sociální stažení. Když někdo, kdo je jíst dobře a cvičení pravidelně jede na párty, kde se přejídat, ale někdy pocit, extrémní vinu. Mohou být velmi depresivní a skončí vyhnout společenských funkcí v budoucnosti. Pokud to vzor pokračuje, může v konečném důsledku vést ke skutečné poruchy příjmu potravy.
Efekty

Jedním z bezprostředních následků přejídání je nadýmání. To je často vidět u stolu rodinná večeře o svátcích, kdy lidé pracují se do potravin komatu z masových množství brambor, omáčky, nádivky, krůtí a dýňový koláč. Dalším důsledkem přejídání, které je obvykle vidět den poté, co je jídlo kocovina. Hlavními složkami tohoto jsou plyn, žaludeční nevolnost, změny nálady, průjem a pálení očí. Všechny tyto účinky mohou vést k podrážděnosti.
Úvahy

Existuje několik důležitých faktorů, vzít v úvahu o účincích přejídání. Za prvé, může být přejídání drahé. Kácení na přejídání může ušetřit spoustu peněz v čase.

Přejídání může mít přímý dopad na rodinu. Protože obezita je způsobena tím, přejídání, může v konečném důsledku vést k srdečnímu infarktu nebo dalšími závažnými nemocemi. To je zejména třeba vzít v úvahu v případě, že jsou zapojeny děti.

Dále je zde nyní mluvit o získávání lidí zdaněny v letadle, pokud váží určitou částku. To je již případ v Kanadě, ale americké letecké společnosti dosud realizovány tuto daň.
Expert Insight

přejídání je problém, může zdravá náhrada pomáhají překonávat škodlivé účinky. K tomu, nahradit nutričně bohaté potraviny na živiny chudých potravin. Je lepší se přejídat potraviny, které mají vysoký obsah vitamínů, minerálů a vlákniny, než potraviny, které nemají nic dobrého nabídnout vůbec.