Jak rozpoznat Nezdravé stravovací návyky

Neobvyklé Stravovací návyky mohou být příznaky něčeho z poruchou příjmu potravy k nedostatku vitamínů. Rozpoznání nezdravé vzory v sobě i ostatním, je prvním krokem k získání nápovědy a získání zdravé. Pokyny
1

Pozor na drastické změny v stravovacích návyků na milovaného člověka. Nejíte vůbec nebo jíst příliš mnoho oba signály, že něco může být v nepořádku s ním, ať už fyzicky nebo psychicky. Zvažovat ho k lékaři, pokud tyto návyky pokračovat.
2

Uznávají, že velká chuť k jídlu může být stejně nebezpečná jako malé chuti k jídlu. Podle Národní asociace poruch příjmu potravy, někdo, kdo overeats mohou mít přejídání poruchou nebo bulimie, dvě onemocnění charakterizované částečně jíst příliš mnoho jídla.
3

Pozor na zvyky, jako je vyzvednutí na něčí jídlo, jídlo tlačí kolem na štítku nebo ne jíst před ostatními. Miloval ten, kdo vystavuje toto chování nemusí jíst moc a může být v ohrožení pro anorexie, poruchy příjmu potravy. Trpící anorexií se často omezují, co jedí, aby se na nízkou hmotnost.
4

Dávejte si pozor na blízkých stravovacích položky, které nejsou potraviny, jako je špína, nebo potraviny, které by neměly být konzumovány samostatně , jako mouka. Konzumace těchto potravin může být příznakem pica, nebezpečné poruchy příjmu potravy, které nejčastěji postihuje děti a těhotné ženy.
5

Dohlédněte na příjmu svými blízkými "vody. Konstantní žízeň a následné koupelna cesty by mohly být příznakem cukrovky u dětí. Extrémní hlad a nevysvětlitelné hubnutí může také znamenat diabetes diagnózy.