Příznaky závažné stažení kofeinua

Jako nejpoužívanější a snadno přístupné stimulant k dispozici, kofein nemá obdoby, pokud jde o rozšířené závislosti. Od ranních káv na energetické nápoje, málo lidí zažít bez kofeinu existenci. Nízká až střední úroveň kofeinu závislost je společensky přijatelné, a často podporovat. Protože toto, u nějakého bodu v jejich životech, miliony lidí pociťuje některé příznaky kofeinu odstoupení od smlouvy. Vyšší tolerance a delší dějiny kofeinu závislost může vést k těžkým kofeinu odstoupení od smlouvy. Časová osa

Kofein má poločas rozpadu osm hodin v lidském těle. Jako takový, kofein odstoupení obvykle začíná během osmi až 12 hodin po poslední dávce, s příznaky vrcholit mezi 24 až 48 hodina. Příznaky abstinence může trvat až týden, závisí na úrovni vašeho závislosti.
Dávky

tři šálky kávy denně je považována za standardní dávka, a deset a až je považováno za nepřiměřené. S rozšířeným používáním energetických nápojů a doplňků, příjem kofeinu dosáhla na obyvatele, všech dob maxima. Průměrný šálek uvařené kávy obsahuje zhruba 100 mg kofeinu, což mírně dávku přibližně 300 mg na den. Je zřejmé, že síly kávy se liší, takže to přiblížení těžké standard dodržovat. Také, limonády a energetické nápoje obsahují až 400 mg na obalu, což umožňuje mírné denní dávku kofeinu, které mají být překročena jedna plechovka.
Podrážděnost

příliš velké, nebo dokonce mírný, uživatel kofeinu může zažít abstinenční příznaky. Stažení je reakce těla na odstranění látky nebo chemické, na nichž se utvořila závislost. Příznaky kofeinu odstoupení od smlouvy, zatímco od středně těžké až těžké, jsou však snadno rozpoznatelné. Podrážděnost je jedním z nejčastějších. Ve skutečnosti je osoba, která je ráno je mantra: "Nech mě na pokoji, dokud jsem si alespoň můj první šálek kávy" je dokonalým příkladem
Ztráta

koncentrace
problémy s. rozhodování, zaostření a koncentrace je obyčejný kofein stažení symptom. Tento jev je lze snadno rozpoznat jako každý asi zná někoho, kdo prošel kofeinu odstoupení od smlouvy. Je-li myšlenka odchodu z domu nebo při jízdě do práce, je nepochopitelné, aniž by měl předtím alespoň jeden šálek kávy, které jste zažil tento příznak.
Hlavy

Od mírného nepohodlí oslabující migrény, bolesti hlavy jsou klasickým příznakem kofeinu odstoupení od smlouvy. Obvykle se vyskytují na spaní později než obvykle, čímž chybí standardní dávkování kofeinu čas.
Nevolnost

více nadměrným množstvím závislosti (a tím odstoupení od smlouvy), je zkušený nevolnost. V kombinaci s bolestí hlavy, je uvedeno výše, může dojít k zvracení. Zatímco závažné a svědčí o vysoké tolerance a závislosti, příznaky nevolnosti není vzácné mezi těmi, závislá na kofeinu.
Pro vaše

Úplata
Existuje mnoho dalších příznaků kofeinu odstoupení od smlouvy , včetně, ale ne omezený k: poruchy spánku, halucinace, úzkost, tachykardie, neklid a mimovolní svalové záškuby. Vzhledem k úrovni sociální závislosti a široké využití, přesná čísla týkající se kofeinu závislost a stažení je obtížné je získat. Ve skutečnosti, v důsledku mimořádné dostupnosti kofeinu, nejvíce závislí nejsou vědomi jejich stav po nějakou dobu. Do vnější okolnosti (těhotenství, léčebná procedura, nebo nějaký jiný důvod, proč se zdržet nebo omezit kofein požití) přerušit vzor dávkování odnětí výjimky může být zkušený.

Zdroje
  Přečtěte si tento článek v britské angličtině