Jak se přizpůsobit životu se zpětným postižení

Pokud jste v nedávné době při nehodě nebo jste byl diagnostikován s chronickým onemocněním, které způsobuje bolesti zad, můžete si vzít některé kroky k reorganizaci váš každodenní život. Přestože má zranění zad mohou bránit Vaši schopnost provádět některé úkoly, stále můžete dosáhnout hodně aktivit tím, že několik úprav k vašemu životnímu stylu. Stát zakázané může být skličující, ale můžete to nejlepší z vaší situaci tím, že čas provést některé změny, které zlepší kvalitu vašeho života. Věci, které budete potřebovat
polštáře
Chodítka
počítačové hry
Zobrazit další instrukce
Stránka 1 položek

Nákup, aby se váš život pohodlnější. Koupit nebo polštáře sedáků, pokud potřebujete sedět nebo ležet ve zvláštní situaci. Pokud vám lékař použít hůl nebo jakýkoli jiný typ chůze přístroje používejte podle potřeby.
2

Vezměte si své léky včas. Přeskakování si léky bude jen vaše bolest horší a bránit svůj úspěch při dokončení každodenní úkoly.
3

Proveďte požadované změny v pracovní situaci. To může zahrnovat použití pro krátkodobé neschopnosti, pracovní flexibilní pracovní dobu, nebo najít místo, kde můžete pracovat z domova.
4

Požádat o sociálním zabezpečení postižení, pokud jste zcela schopni pracovat. To není nic za co stydět bez ohledu na to, jak mladí jste. Tento proces může snadno trvat šest měsíců až dva roky tak platí, jakmile lékař rozhodne, že jste schopni pracovat v důsledku svých problémů se zády.
5

Požádejte o pomoc od rodiny a přátel. Ty může lékař nechce, abyste dělat určité věci. Mohou existovat určité věci, které byste mohli udělat, než vaše záda zranění, jako je zvedání těžkých krabic Nebuďte příliš hrdí na to požádat rodinu a přátele, aby vám pomohl s těmito úkoly.