České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Mind Connection tělo, jak vytrvat při bolesti Lavice Zde

 
Stejně jako mám rád yaking pryč o tom, že úspěch s on-line podnikání v těchto článcích, mohu t odolat vyprávět tento pravdivý příběh, který mě drží motivovaní, když čas jsou drsné. Věřím, že čtenář odpustí nestydatá vlastní ingratiation, jako příběh je o mě a zajímavý mimořádné události, které se objevily asi 3 roky ago.While práci na staveništi (dávno před mým lukrativní internetu věcí), jsem byl informován, že jednoho dne budeme bude pracovat v sobotu. V den, kdy byl despotický: horko a vlhko. Moje normální odpovědnosti jsi t zapojit příliš mnoho stání nebo chůzi. Tento den se však všichni bychom se dělá drobné práce a den bude obtížné, protože jsme pracovali alespoň 13 hodin směny. To je v pořádku pro většinu kluků, ale já jsem trpěl ošklivý případ plantární fasciitis v jedné noze a kostní ostruhou v druhé. Být pěšky i po krátkou dobu vyrábí těžkou pain.Calling nemocná nebyla volba, kluci potřeba tolik pomoci, kolik může být povolán. Navíc, nikdo tu nikde vzdát! Rozhodl jsem se vydržet a nechat čipy pádu, protože will.I ukázal v areálu hotelu (jsme stavěli obří komín) a bolesti nohou nebylo t daleko za sebou. 3 hodiny, bolest nesnesitelné přinejmenším. Sotva jsem chodit. Dokonce byla mu dána příležitost, aby si sednout bylo bolestivé. V poloze vsedě, je i malý tlak stále ještě používají pro nohy, které se vyrábějí až do bolesti. Dokonce sedí s nohama zvýšené, moje nohy se cítil tak oteklé, že po postavení, bolest dvojnásob unbearable.Leaving místo nebylo možné. Byli jsme tam pendloval ze vzdáleného místa, které by přijaly 30 minut chodit, jestli moje nohy byly zdravé. Sedí za předpokladu trochu úlevu, ale bylo stále co dělat a každá slabým článkem v řetězci by mohlo ohrozit naše povinnost. Sink nebo plavat, musel jsem bojovat out.It bylo asi hodinu, když jsem 5 znovu objevil něco, co jsem se naučil hrát zpátky na střední škole fotbal. Jsme d zranit sami sebe v drobnostech, módě a trenér by řekl: Bolest don t ublížit. Tento citát stále zvonil v hlavě. Bolest don t bolest, bolest don t ublížit. V té době jsem si uvědomil, že moje pozornost byla vždy na mé bolesti nohou, ne práce. Po připojení se vaše mysl a vaše bolest, budete mít bolesti. Je-li vaše mysl odpojen od bolesti zmizí. Jak se může člověk na staveništi s brutálním bolesti nohou odpojit od své bolesti? Zaměřte se na práci. Pak se to začalo zvonit v mém mozku. Soustřeďte se na práci, zaměření na práci. Trvalo to asi 20 minut v tomto kvazi meditativním stavu, než bolest prostě disappeared.It se může zdát přitažené za vlasy pojem, ale bolest byla pryč. Vytrvalý ve své snaze získat práci, bolesti nohou, aby se stal méně relevantní. , Že již není na to čas. Jsem byl schopen dokončit zbývající 6 1/2 hodiny na nohou s obnoveným elánem a žádné bolesti all.This je skutečný příběh a líbí se mi to říkat. Je příkladem toho, co může být dosaženo, když eliminovat rozptýlení a soustředit se na své poslání. Je to také příklad, že se musíme sami sebe skrze bez ohledu odds.By Mimochodem, když jsme taktovaný ven a zamířil domů, looord smiluj se! Byl jsem postel jel na příští dva dny. Pak jsem měl spoustu času na přemýšlení o bolesti. Samozřejmě, že jsem měl dny volna a tam nic jako dva Advil a různé tahy znovu běží odvádět bolest pryč! Díky za přečtení!

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena