Nikotinové žvýkačky Pokyny

Nikotinové žvýkačky, jak název napovídá, je guma s obsahem látku nikotin. To je použito v náhradní nikotinové terapie, který je navržen tak, aby odvykaly kuřáků cigaret pryč, takže nakonec může přestat používat nikotin úplně. Nikotinové žvýkačky kompenzuje projevy spojené s kouřením odstoupení od smlouvy. Tyto symptomy mohou být v rozsahu od bolesti hlavy, nespavosti. Návod
Výběr, žvýkání a použití Gum
1

Vyberte dávku nikotinu (2 mg nebo 4 mg) v závislosti na počtu cigaret jste zvyklí kouřit za den. Nicorette žvýkačky naznačuje, že pokud kouříte méně než 20 cigaret denně byste měli použít 2 mg žvýkačku. Více cigarety nebo neúspěšný pokus s 2 mg verzi poskytuje záruku na 4 mg typu.
2

Umístěte jeden kus gumy do pusy. Udělej to, když máte pocit nutkání kouř a 15 minut poté, co se kyselé nápoje. Žvýkat žvýkačku až mírné brnění je cítit nebo je pikantní chuť, což by mělo dojít po cca 10 žvýká
3

Přesuňte žvýkačku mezi dáseň a tvář nebo pod jazykem. když brnění nebo pikantní chuť nastane. Mějte ji tam po dobu jedné minuty, dokud ten pocit nezmizí.
4

žvýkat žvýkačku opět pomalu po brnění je pryč. Když se vrátí pocit, přesuňte jej opět pod jazykem nebo mezi dáseň a tvář. Počkejte, až brnění zastavit a opakovat žvýkat pomalu.
5

Opakujte kroky 2 až 4 pro přibližně 30 minut. Po brnění již neobjevuje, vyplivnout žvýkačku na jeho obalu a zlikvidujte ji.
6

žvýkat jednu žvýkačku každý jednu nebo dvě hodiny po dobu jednoho až tří měsíců. Postupně snižovat počet kusů žvýkat v den po abstinenční příznaky stále zvládnutelné.