Jak zkrotit Kašel

kašel může být způsobeno mnoho věcí, životního prostředí: dráždivé látky, jako je kouř, nemoci, jako je černý kašel a zánět průdušek, a chronických onemocnění, jako je astma. Bez ohledu na příčinu, i když kašel je, přinejlepším, dráždivé, v nejhorším případě, vysilující. Zde jsou některé způsoby, jak zkrotit kašel. Věci, které budete potřebovat
Polštáře
Expectorant
kašli
Voda a jiné tekutiny
Zobrazit další instrukce
zkrotit Kašel
1

Držte hlavu zvýšené polštáři. To vám pomůže suchý kašel nebo kašel způsobený žaludeční kyselinou.
2

Zůstaňte hydratované. Pití dostatek tekutin pomůže tenký hlen a zklidňuje podrážděné hrdlo.
3

Vezměte vykašlávání, která obsahuje guaifenesin, přísada, která vám pomůže "vychovávat" kašel. Pomáhá tělu vyloučit hlen přispívající k kašle. Tyto produkty lze nalézt na pultech místní lékárně nebo obchodu s potravinami.
4

Zkuste kašli obsahující dextromethorphan. Zatímco Studie z roku 2001 v časopise British Medical Journal zpochybnila účinnost těchto produktů do klidného kašle (zejména u dětí), někteří lidé hlásí dobré výsledky. Dodržujte pokyny na štítku na dávkách jako dextromethorfanu ve velkých dávkách může mít nežádoucí účinky.
5

použijte zvlhčovač vzduchu. Přidat vlhkost vzduchu, který dýcháme může poskytnout nějakou úlevu pro suchý kašel.
6

Vezměte lžíci medu. Med bude srst na krku, který poskytuje úlevu pro podrážděnou krku a následně pomáhá zklidnit kašel.