Jak Stop Scratchy Throat

Ať už chladné v mrtvý zimy nebo na jaře alergie, skřípavý a bolest v krku vadne výdrž ve většině energetických jednotlivců. Když vystaven kapání z nosu nebo jiných dráždivých látek, nabídka povrch krku zčervená a zanítí a je to bolestivé polykání. Uvolnění je poškrábaný krk zahrnuje vedení na povrchu potažené uklidňující kapaliny a pobývá od cizích látek, které zhoršují krku pasáže. Věci, které budete potřebovat
sklo
Salt
lžíce
čaj
Honey
Hard Candy nebo krku pastilka
Over-the-counter léky proti bolesti
výparníkem nebo zvlhčovače
šátek na krk
Zobrazit další instrukce
1

Naplňte sklenici napůl plnou teplou vodou. Vmíchejte a 1/2 lžičky. sůl. Kloktat slanou vodu a vypláchněte ústa studenou vodou, když skončil. Vyvarujte se požití slanou vodu, protože by mohly narušit váš žaludek.
2

Nalijte 1 lžička. med do teplého čaje a míchejte. Sip čaj, takže teplo uklidnit a med na kabát v krku.
3

Pop Hard Candy nebo krku, pastilky do úst. Kosočtverce nebo cukroví kabáty nabídka podšívka z skřípavý krku.
4

Take Over-The-čítač léky proti bolesti. Tento lék snižuje bolest v krku krátkou dobu. Vezměte si lék pouze podle pokynů.
5

Spustit výparníkem nebo zvlhčovač v noci v ložnici. Zvlhčovač nebo odpařovač vydává vlhkost do vzduchu, udržování suchého vzduchu z dalšího podráždění krku.
6

Vyhněte se zakouřené prostory, nebo je přestat kouřit. Kouř dráždí v krku, bolest zhoršuje a zakazuje hojení.
7

nosit šátek kolem krku a přes ústa a nos, když se na větrném počasí filtrovat chlad, jak dýcháte vzduch v zimě.