Jak odebrat tekutinu z kolenních kloubů Přirozeně

Voda na koleně je otok kolenního kloubu v důsledku nadměrného množství tekutiny. Podle Mayo Clinic, příznaky pro vody na kolena patří bolest, otok, modřiny a ztuhlost. Příčiny jsou zranění, artritidy, malty a infekce. Když otok na koleně je způsobeno nadměrné hromadění tekutiny, některé na-domácí opravné prostředky zmírnit vaše příznaky a dostat otoky na zvládnutelnou úroveň. Věci, které budete potřebovat
chirurgické osazení internetu Lední
Zobrazit další instrukce
1

Snížit činnost, která dělá otok horší. Například, pokud vaše kolena se zvětší při čištění domu, ať k nahromadění prachu po dobu několika týdnů, aby vaše kolena k odpočinku, špinavý dům je lepší než poškozeným kolenem
2

Použít led. na kolena po dobu 20 minut každé dvě hodiny. Ledem lze zakoupit u místního obchodu s drogami a jsou dodávány s ochranným obalem. Pro snadné domácí ledový obklad, použijte velký pytel mraženého hrášku nebo brusinkami - jen se ujistěte, ne jíst později
3

Elevate koleno výše vašeho srdce, kdykoli je to možné.. Používáte-li počítač přepnout do notebooku. Pokud se chcete dívat na televizi, sedět s nohou na vrcholu gauči.
4

Zábal koleno lehce s elastickým obvazem. Jinou alternativou je koupit chirurgické punčochu z lékárny. Bez předpisu síla chirurgické skladování platí i tlak na celé vaší noze a snižuje nebezpečí zabalení koleno příliš pevně.