Jak lace up tenisky se zbavit bolesti nohou

Tkaničky lze navázat různými způsoby. Někteří jedinci svázat své boty příliš pevně, zatímco jiní opustí je příliš volné. Podle Severní pobřeží Foot Care nejčastější stížnost boty uložení je nadměrný tlak na horní části nohou. To je často způsobeno tím, boty, které jsou svázány příliš pevně. Boty, které jsou vázány příliš, může umístit tlak na kosti, cévy a nervy. Existují metody šněrování vaše boty, které vám pomohou zmírnit bolesti nohou. Návod
Začátek bolesti nohou
1

Krajka boty jako obvykle během prvních dvou řad otvorů.
2

Přeskočit následujících dvou řad otvorů. Ten je doplněn šněrováním otvorů na stejné straně.
3

Cross tkaničky pro příštích dvou řadách.
4

Přeskočit šněrování následující dva řádky .
5

Cross tkaničky na posledním řádku děr a kravatu, aby se vešly pohodlně.
Centrální noha Bolest
6

Krajka vaše boty jako normální během prvních tří řad otvorů.
7

Přeskočit čtvrté řady otvorů úplně. Ten je doplněn překračování tkaničky bez závitů je přes otvory.
8

Krajka zbytek boty jako obvykle. Kravata, aby se vešly pohodlně.