Jak léčit zlomené palce

To může trvat 4-6 týdny léčit zlomené palce - také známý jako palec . Existuje několik jednoduchých kroků a ujistětezlomený palec hojí tak rychle, jak je to možné. Věci , které budete potřebovat
Pevné boty relievers
bolesti internetu Lední
Zobrazit další instrukce
1

svým praktickým lékařem . Získejte rentgen , aby se ujistil , že váš prst je rozbité , a ne vymkl nebo modřiny .
2

Noste pevné boty. Tento druh obuvi vypadá jako velký sandál se dvěma pásky na horní a " kolébkového jediné " dole . Pevné boty eliminovat tlak na kloub , když jdete .
3

Udělejte si lék proti bolesti zmírnit bolest po dobu trvání svého zranění .
4

Ice vaše velký prst po dobu asi 20 minut , čtyřikrát nebo pětkrát za den .
5

snaŞte povýšen nad své srdce ke snížení otoku.
6

nohu . To je nejlepší způsob, jak léčit své prst tak rychle, jak je to možné.