Pozdější pánevní bolest Léčba

distální pánevní bolest je důsledkem dysfunkce v sacroiliac kloubu v dolní části zad. Bolest může být mírné nebo těžké, dočasné či dlouhodobé. To má mnoho příčin, jeden z nejvíce obyčejné bytí těhotenství. Léčby zadní pánevní bolesti rozmezí at-home léčby na osteopata terapie k injekcí steroidů. Příčiny

Zadní pánevní bolest je cítit nejsilnější hluboko v dolní části zad, kde jsou sakroiliakálních kloubů (SIJ) se nachází a může se šířit přes hýždí a stehen. SIJ jsou propojeny klouby, a jsou snadno zanítí, oslabené a vyvedeni z rovnováhy. Mnoho těhotných žen zkušenosti zadní pánevní bolesti z natažení svalů a uvolněných hormonů, ale bolest může postihnout kohokoliv pro libovolný počet důvodů.
Fyzikální terapie

Fyzikální terapie se týká cvičení lékaři předepisují pomoci léčit klouby a zmírňuje bolesti. Tato cvičení se zaměřují na stabilizaci trupu a pánevního pletence. Sacroiliac pás může být použit pro přidání stabilitu jádra, zatímco jsou prováděny. Pás pomáhá udržet Sij ve svém správném místě. Pokud existuje, příčiny dysfunkce hnutí vedoucí k zadní pánevní bolesti, může lékař provést jemnou manipulaci s kyčlí, zad a pánve přenastavit kloubů.
Svalové energie Technika

svalové energie technika se obvykle používá v medicíně osteopata jako způsob, jak léčit ztrátu rozsahu pohybu. K hlavním formám techniky svalové energie jsou reciproční inhibice a postizometrická relaxaci. Reciproční inhibice uvolňuje ztuhlé svaly, zatímco postizometrická relaxační táhne sval, který se stal schopen reagovat na podněty. Osteopathic lékaři mohou poskytnout více informací a procedury v technice svalové energie.
Léky

Existují léky, které můžete podniknout ke zmírnění zadní pánevní bolesti. Ústní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen může pomoci zmírnit bolest. Často, pokud vaše bolest je těžké, doktoři předepisují anestetikum nebo steroidní injekce do Sij. V závislosti na dávce, může injekce zmírnit bolest na jeden den nebo mnohem delší.
At-Home léčba

zadní pánevní bolest nedávno stanovil v roce, nebo není natolik závažná, aby vám poslal k doktorovi, tam jsou věci, které můžete udělat doma, k úlevě od bolesti. Místo toho, aby ležel na zádech v posteli, zkuste ležet na boku s polštářem mezi koleny. Když se dostanete z postele, tomu se pomalu překulil se na vaší straně, s pokrčenými koleny, zvedněte se s vaší paži. Sedněte si na okraj svého křesla s koleny od sebe. Také, když stojíte, používat zbraně vyvážit sebe a aby se vaše záda rovně. Tyto malé změny, jak si krok by měl přispět k podpoře své Sij a úlevě od bolesti.