Jak vyléčit bolesti zad

Většina z nás trpí bolestmi zad někdy během svého života, pravděpodobně více než jednou. Naštěstí, většina z nás léčit naše bolesti zad doma s ostatními, over-the-counter (OTC) léky a jiné jednoduché prostředky nápravy. Pro ty, kteří trpí extrémní bolestí, probíhající, mohou lékaři předepsat léky na předpis a více intenzivní terapii. Chirurgie je i nadále pro ty, kteří trpí vážnou a trvalou bolestí zad, která nereaguje na méně drastickým opatřením. To, co budete potřebovat
léky na předpis
Vyhřívané dečky internetu Lední balení
léků proti bolesti
Zobrazit další instrukce
podniknout kroky vyléčit bolesti zad
1

léčit bolesti zad konzervativně. Chirurgie je poslední možnost vyléčit i silné, chronické bolesti zad.
2

Vyvarujte se do postele k léčbě bolesti zad. Rozšířená klid na lůžku může bolest zad horší, ne lepší. Jeden nebo 2 dny, nanejvýš se doporučuje při bolestech zad od podvrtnutí nebo kmeny.
3

Medicate mírné až středně těžké bolesti zad s over-the-counter léky, jako aspirin, ibuprofen nebo naproxen.
4

tepla nebo chladová terapie při léčbě bolesti zad. Střídání teplé a studené omáčky mohou být zvláště účinné při bolestech zad způsobené podvrtnutí nebo kmeny.
5

protáhnout záda, zlepšit její stav. Strečink v kombinaci s mírným cvičení může být také užitečné při zmírnění bolesti zad.
6

užíváním drog předpis léčit bolesti zad jen za úzké a nepřetržité dohledem lékaře. NSAID a myorelaxancia jsou často předepsané pro bolesti zad úlevu. Lékař může předepsat velmi krátkodobé využití **** nebo kodein zmírnit silné, chronické bolesti.
7

Zvažte lékař-vedených injekce kortizonu léčit bolesti zad způsobené skřípnutí nervů nebo jiných zdrojů zánět nervu.
8

Práce s maséra nebo fyzioterapeuta získat úlevu od bolesti zad. Terapie může zahrnovat elektrická nervová stimulace (TENS) a ultrazvuk. Terapeuti také vlak vás v technikách snižování vzplanutí UPS bolesti zad a vyhnout se reinjuring záda.
9

Diskutovat o operaci, když jiné možnosti, jak léčit bolesti zad vyčerpán, nebo pokud Vám lékař doporučí, Operace je nutná pro strukturální, nervové nebo poškození měkkých tkání a /nebo onemocnění.