Účinky potravin s vlákninou na erozivní pálení žáhy

Pálení žáhy může být přinejmenším nepříjemné součástí vašeho dne a na to nejhorší, to může výrazně ovlivnit, jak žiješ svůj život. Samozřejmě, že existují léky, kterými můžete snížit nebo dokonce eliminovat pálení žáhy, ale víc než to jednoduchá změna ve vaší stravě pomůže zmírnit bolest, kterou cítíte. L-tryptofan

stejný typ chemická látka, která vzniká, když budete jíst krůtí je produkován, když budete jíst potraviny s vlákninou v něm. L-tryptofan vám pomůže zmírnit bolest, kterou by se cítili z erozivní pálení žáhy.
Ne, nízké carb

No-carb nebo low-carb diety snížit množství paliva vaše tělo musí přirozeně zmírnit žaludeční kyseliny. Sacharidy jsou nezbytné pro tělo produkovat chemikálie proti přirozené trávicí šťávy.
Serotonin

Tryptofan a sacharidy jak pomoci tělu produkovat serotonin, který je přírodní lék proti bolesti. Navíc, serotonin zpomaluje uvolňování kyseliny do žaludku.
Snížení recidiv vředy

jíst celozrnný chléb místo bílého chleba bylo prokázáno snížení opakování vředů u pacientů, kteří v nedávné době zhojení duodenálních vředů. Bílý chléb obsahuje 50 procent méně tryptofan než pšeničný chléb.
Ostatní Užitečné Přírůstky

Kromě vlákniny, můžete také zkusit nějaké bylinky, které pomáhají snižovat stres. Kava bylina bylo prokázáno, že snížení stresu, a tím, poruchy trávení. Kořen lékořice pomáhá kabát střevní trakt a zvyšují životnost střevních buněk. Aloe vera inhibuje tvorbu žaludečních kyselin. Požádejte svého lékaře o další návrhy.