Jak zmírnit bolest artritidy

Bolesti kloubů, je jedním z charakteristických znaků artritidy. Otok, ztuhlost a záněty, které doprovázejí tento, někdy vysilující, nemoci jsou hlavní příčiny artritidy bolesti. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak se artritidě. Pokyny
1

Vezměte si aspirin. Aspirin je ověřený a opravdový pohotovostním režimu úlevy od bolesti artritidy. To bylo k tomuto účelu použít po celá desetiletí a zůstává jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zmírnit bolest artritidy. Ve skutečnosti, mnoho pacientů s artritidou začít s aspirinem, když oni nejprve dostat nemoc.
2

Zkuste over-the-counter protizánětlivé účinky. Zánět je hlavním viníkem artritida bolest. Snadno dostupné protizánětlivé, jako Motrin a Aleve, může poskytnout úlevu od bolesti mírné až středně těžké artritidy.
3

Získejte předpis. Pokud over-the-counter léčby nepracují pro vás, budete pravděpodobně potřebovat něco silnějšího. Váš revmatolog nebo rodinný lékař může předepsat řadu léků, jako BEXTRA a Voltaren, které jsou zaměřeny na zmírnění artritidě.
4

Rub v lokální masti. Můžete získat spoustu dobrých tlumícími bolest, krémy přes pult. Podívejte se na masti obsahující kapsaicin (odvozeno z kajenského pepře) pro dosažení nejlepších výsledků.
5

začít cvičit. I když to může způsobit bolest v krátkodobém horizontu, cvičení je mimořádně efektivní při zmírnění artritidy bolesti v dlouhodobém horizontu. To je proto, že cvičení zvyšuje průtok krve do kloubů a posiluje okolní svaly.
6

balení Použití ledu bolestivé, citlivé klouby. Led může pomoci snížit zánět (přičemž bolest pryč s ním) a lze také dočasně znecitlivění oblasti. Můžete použít sáčky s ledem tak často, jak uznáte za vhodné.
7

namočte v teplé vodě. Vířivka nebo teplá koupel může uvolnit svaly a zvyšuje průtok krve v celém těle, což vede k oslabení bolesti.