Cvičení paměti Demence

Demence je zhoršující se onemocnění, které způsobuje ztrátu paměti, jazyka a myšlení. Není tam žádný lék na demenci, ale existují léky, které mohou oddálit příznaky, stejně jako cvičení paměti, než může udržovat av některých případech zlepšit paměť. Duševní gymnastika, může být použití historických událostí a případně i fyzické cvičení všichni pomáhají zmírnit některé z příznaků, které pacienti demence čelí. Pečovatelé můžete použít tyto strategie tvoří denní rozvrh, který bude poskytovat strukturu a rutinu pro demence pacienta a maximalizovat své výhody. Reminiscence cvičení

Tento typ mentální cvičení se zaměřuje na využití historických informací pomoci spoušť dlouhodobé vzpomínky. Například, fotografie nebo videa slavných politiků a válečných scén vyvolat diskusi, která může vést k zapamatování související osobní vzpomínky a zážitky. Tento typ cvičení může být prospěšné, protože to klepe do dlouhodobé paměti, která je lépe chráněn, než krátkodobé paměti. Pečovatelé můžete použít tuto strategii sestavit album s dopisy, fotografie apod., které podrobně něčí velké životní zkušenosti. To by měla být vnímána denně jako způsob, jak měřit, jak je pacient dělá na konkrétní den a v dlouhodobém horizontu, aby viděli, jak jejich vzpomínky jsou ovlivněny. V pozdějších fázích demence, mohou ošetřovatelé použít jako prostředek spojení s pacienty a zmírnění úzkosti, že mnoho pacientů s demencí zážitek.

Duševní gymnastika

Stejně jako naše těla dostat z formy se nepoužívá, takže se naši mysl. Po denních reminiscence cvičení, bylo by dobré návaznosti s demencí nemocného zapojit se do některých duševních gymnastiky. To by mělo být začleněno do demence pacienta denního rozvrhu, nejlépe dvakrát denně, ráno a odpoledne, kdekoli 20 - 40 minut. Hlavolamy a hádanky, jako jsou křížovky a sudoku podporovat vyšší úrovně myšlení. Scrabble je skvělý způsob, jak pacientů s demencí, aby posílily dva důležité dovednosti, duševní čilosti a sociální interakce. Learing něco nového, jako řemeslo, hobby nebo dokonce jazyka je další možnost. Televizní pořady nejsou úplně špatné, stačí vybrat ty, které nutí váš pacient přemýšlet o smyslu linii příběhu
tělovýchovné

Tělesné cvičení je. nejen důležité mít zdravé tělo, ale zdravou mysl stejně. Třicet minut fyzické aktivity denně může pomoci udržovat zdravý mozek. Aktivity nemusí být namáhavé a může být tak jednoduché, jak domácí práce, chůze, zahradničení nebo světle aerobik. Pro ty, kteří s demencí, může pomoci cvičení svalovou kontrolu a rovnováhu a pomáhají zlepšit zmatek a podrážděnost.