Jak žít s Alzheimerovou chorobou

Přibližně pět milionů Američanů žije s Alzheimerovou chorobou. Zatímco styl řízení pomocí diety a cvičení může zpomalit její průběh plánování a organizace mohou usnadnit žít s den-to-day aspekty nemoci. Návod
udržovat zdravý životní styl
1

udržovat zdravý životní styl a zůstat fyzicky aktivní přes mírné cvičení a starání se o domácnost provádí úkoly. Přečtěte si více o stravě a cvičení na Fisher Centra pro výzkum Alzheimerovy webových stránkách nadace.
2

zůstat duševně aktivní. Pokračovat v práci tak dlouho, jak je to možné poté, co jste diagnostikována. Pokud jste v důchodu, pořád co dělat s domácími projekty a koníčky. Kompletní Hádanky a slovní hry, sestavit puzzle, hrát karty a stolní hry.
3

Pokračovat dělat to, co vás baví a věnovat se vašim zájmům.
4

Zůstaňte dobře odpočinout dostatek spánku.
5

Zůstaňte společensky aktivní interakcí pravidelně s přáteli a rodinou.
6

lékaře pravidelně a mají předpisy vyplněna pokud je předepsáno.
Získejte Organizovaná
7

Diskutovat dlouhodobé bydlení a péči se blízkými. Výzkumných zařízení péče nebo si zacvičit logistiku domácí péče v předstihu.
8

Zajistíme pro někoho, komu důvěřujete, aby rozhodnutí pro vás, pokud ztratíte tuto schopnost. Vezměme si dát, že osoba plnou moc.
9

Zkontrolujte, finanční a právní uspořádání, včetně aktualizace svou vůli a Advanced Health Care směrnice. Ujistěte se, že vaše pojištění podklady jsou v pořádku a že lékař má up-to-aktuální informace.
10

Navázat harmonogramu aktivit, jako léky a stravování a držet se ho. Plánování usnadňuje jídla ve správný čas a snižuje riziko pod nebo nad-léčíme.
11

Napište věcí. Label zásuvky a skříně, takže si můžete najít věci snadno. Seznam kroků a pokyny pro každodenní činnosti.
12

mít přítele nebo člena rodiny pravidelně hodnotit vaše řidičské schopnosti. Alzheimerova choroba může zhoršit jízdní úsudek. Zavést alternativní pojistné uspořádání předem čekají, až ovladače pro výlety na lékaře a obchod.
Získat podporu žít s
Alzheimerovy Stránka 13

hledat radu od psychologů a duchovenstvo. Deprese a úzkost jsou společné emoce, pro ty, zabývající se dopady Alzheimerovy choroby.
14

Přidejte Alzheimerova podpůrné skupiny a navštívit vývěsky. Najděte místní podpůrné skupiny, prostřednictvím internetových stránek Alzheimerova asociace.