Jak se k léčbě alergie Bez medicíny

Pro lidi, kteří trpí sezónními alergiemi, kvetoucí květin a stromů je něco, ale krásné. Jaro, léto nebo podzim může být stresující. Sezónní alergie může způsobit výtok z nosu, svědění očí, kýchání nebo jiné příznaky. I když existuje mnoho léků, alergie na trhu, mají vedlejší účinky a nemůže zcela eliminovat produktu. Existuje mnoho kroků, jak přirozeně zmírnit vaše alergie, bez nákupu drahých léků. Postupujte podle následujících kroků k úlevě své sezónních alergických projevů. Věci, které budete potřebovat
Čistička vzduchu
místní med
Kopřiva
Neti pot
Zobrazit další instrukce
1

důkladně vyčistit a prachu vašeho domova odstranit všechny alergeny. Umyjte polštáře, deky a přikrývky stejně. Jakmile to uděláte hluboké čištění, mějte zavřená okna a používat klimatizační zařízení, aby se zabránilo další kontaminaci.
2

nákupu čističky vzduchu s HEPA filtrem odstraní 99 procent alergenů ze vzduchu. Vyberte si velikost dostatečně velký, aby filtrovat vzduch v ložnici, takže můžete získat solidní spánek.
3

navštívit místní zemědělců na trh a kupní med, který byl vyroben tak blízko k vaší domů jak je to možné. Konzumace lžíce. den, a to buď přímo, nebo v čaji. Požitím med z místních pylů, vaše tělo bude budovat toleranci k nim.
4

Kopřiva dvoudomá je přírodní antihistaminikum, které mohou být přijata pomoci zmírnit sezónní alergie. To nemá stejné nežádoucí účinky jako léky. Přibližně 300 mg denně je přiměřená částka k léčbě alergií.
5

Zkuste hrnec Neti flush pylu a dalších alergenů z vedlejších nosních dutin. Pot Neti se naplní vlažnou slanou vodou, která se pak použije k čištění nosní dírky.