Jak žít s alergií na siřičitany,

Sulfites byly používány po staletí jako konzervační přísada do vína, a nyní jsou používány v mnoha jiných potravin, které mají kontrolovat zkažení, zabránit světlého ovoce a zeleninu z hnědnutí, bělení jídlo škroby, stav těsta a tak dále. Pokud jste citliví na siřičitany, je třeba si pozorně popisky a zeptejte pokud si nejste jisti. Věci, které budete potřebovat
bromelain
quercetin
Vitamin C
Zobrazit další instrukce
1

Vyvarujte se produktů, které obsahují oxid siřičitý, siřičitan sodný, sodík a draslík bisulfite , sodík a draslík metabisulfit.
2

Zkontrolujte štítek pečlivě, pokud nákup sušeného ovoce. To je často zachována s siřičitany. Prodám sušené ovoce, které je přirozeně na slunci sušená místo.
3

Dávejte pozor při nákupu zpracovaných potravin. Mnoho koření, jsou zeleninové konzervy, polévkové směsi a pekárenské zpracování s siřičitany.
4

Informujte se u výrobce před pitím jakékoliv víno nebo pivo. Mohou obsahovat siřičitany, i když to není na obalu.
5

Zeptejte se, když jste jídelní ven. Buďte zvláště opatrní salátových barů a výrobků z brambor.
6

Požádejte Store Manager před nákupem sypkých potravin. Mohou obsahovat siřičitany.
7

Koupit organické ovoce a zeleniny, nebo koupit v obchodě, kde víte, že produkce je bez siřičitany.
8

Minimalizovat příjem konzervované potraviny a polotovary. Jezte čerstvé, nezpracované potraviny, kdykoli je to možné.
9

Carry inhalátor s sebou při stravování mimo domov, pokud máte astma. Astmatici mají tendenci být více náchylné k siřičitan alergii.
10

Doplňte svůj jídelníček s vitamínem C s přídavkem bioflavonoidů, 1000 až 5000 mg denně, nebo 500 mg quercetin, dvakrát denně. Oba pomáhají vaše tělo tolerovat alergeny a posílit imunitní funkce.
11

Vezměte Bromelain 100 mg dvakrát denně. To zvyšuje vstřebávání quercetin.