Alternativní řešení pro děti s ADHD

Podle Národního ústavu pro duševní zdraví, a to nejméně 2-3 procent dětí ve Spojených státech mají ADHD, nebo soustředění a hyperaktivita. K dnešnímu dni není tam žádný lék na ADHD, ale existuje mnoho léků k dispozici pro děti, stejně jako poradenství, podle Mayo Clinic. Tam je také mnoho alternativních řešení - dieta, cvičení, bylinné a homeopatické prostředky ukázaly, že někteří slibují při snižování mnoho souvisejících vzorců chování. Známky

Podívejte se na následujících příznaků, pokud si myslíte, že vaše dítě může mít ADHD: nedostatek koncentrace, impulzivní chování a nevhodné reakce. Věnujte pozornost vašeho dítěte schopnost pamatovat si věci, jazykové znalosti a zručnost. Podle Mayo Clinic, mnoho dětí s ADHD trpí nízkým sebevědomím a špatné výkonnosti v prostředí školy.
Dieta

Dejte svým dětem stravu s vysokým obsahem bílkovin , produkce a celá zrna. Podle Dr. Benjamin Feingold, pediatr a alergolog na Kaiser Permanente Medical Center v San Franciscu, odstranění všech přídatných látek, potravinářských barviv a konzervačních látek ze stravy dítěte může eliminovat mnoho příznaků ADHD svého. Buďte si vědomi možných potravinových alergií - pšenice, vejce a mléka jsou často viníky, podle Mayo Clinic. Odstraňte jeden po druhém z vašeho dítěte stravy aby zjistil, jestli je problém s těmito potravinami. Omezit nebo vyloučit cukr a kofein, který možná mohl vytvořit hyperaktivita.

Byliny

Dát vaše dítě byliny mohou být užitečné při léčbě mnoha příznaků souvisejících s ADHD. Heřmánkový čaj je bylina, která je uvolňující a může mít uklidňující účinek na vaše dítě. Skullcap je další bylina, která zklidňuje dětskou mysl, v závislosti na stránkách Herbs2000.com. Aktuální háčky vyrobené z rozmarýnu, šalvěje a levandule smíchané s 2 lžíce. olivového oleje může být velmi uklidňující při dotyku na nohy a páteř před spaním.
Homeopatické léky

Anacardium lze použít pro hyperaktivity a pro děti, které trpí nízkou sebevědomí. Zkuste Hyoscyamus když vaše dítě je verbálně a neustále předvádět za pozornost. Stramonium je další homeopatický lék můžete použít, pokud Vaše dítě často cítí strach.
Cvičení

Dr. John Ratey, spolupracovník klinický profesor psychiatrie na Harvard Medical School se domnívá, cvičení často může odstranit potřebu pro medicínu v mnoha dětí s ADHD. Přidejte vaše dítě pohybové aktivity uvnitř i venku. Mějte cvičební míče, švihadla a volný váží pohodlné. Jděte ven a hrát s míčem, jezdit na kole, jít na in-line bruslích a chodíme na procházky.
Prognóza

diagnóza ADHD pro vaše dítě se může zdát jako okamžik váš život. Můžete provést změny životního stylu a experimentovat s dietní změny a byliny, cvičení podporovat a zkuste homeopatické řešení - to může snížit nebo eliminovat mnoho problémům v chování vaše dítě prožívá. Podle Mayo Clinic, může být léčba ADHD změnit, a vaše dítě může vyrůst, aby byl šťastný a produktivní člen společnosti.