Jaké potraviny by neměly být podávány na hyperaktivní dítě?

Hyperaktivita podmínka definovaná v určitých vzorců chování. Tento termín se často používá při popisu chování, jako problémy se soustředit, impulzivita, krátký rozsah pozornosti a nadměrnému dráždivost. Hyperaktivita a ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) jsou často používány zaměnitelně. Některé potraviny a potravinářské přídatné látky jsou podezřelé přispět k dětské hyperaktivity. Dřívější studie

V roce 1970, Dr. Benjamin Feingold, pediatr a vedoucí alergie u Kaiser Permanente v San Franciscu, publikoval studii, která uvedený vztah mezi potravinářských přídatných látek, umělých aromatických látek, umělých barviv a hyperaktivitu . Studie z roku 1994 od North Shore Hospital Medical Center-Cornel studoval reakci ADHD dětí na dietu, která slouží k potlačení mnoha potravinách, konzervační látky a barviva. Zpráva dospěla k závěru, že je "příznivý účinek odstranění reaktivní potraviny a umělá barviva" a že změny ve stravě "může hrát významnou roli" v chování dětí s ADHD.
Hyperaktivita a potravin Barviva

Podle britského Food Standards Agency (FSA), může zvláštní směsi umělých potravinářských barviv mít vliv na hyperaktivitu některých dětí. Následující potraviny uvedené barvy jsou nalézt v mnoha potravinách a nápojích: žluť (E110), chinolin žluť (E104), KARMOISIN (E122), červeň Allura (E129), tartrazin (E102) a ponceau 4R (E124). Tyto barvy jsou velmi světlé a jsou běžně používány v potravinách zaměřených na děti, jako zmrzlina, koláče a některé druhy nealkoholických nápojů.
For Jídlo Sladidla

Cukr a umělá sladidla jako aspartam a následný vliv na hyperaktivní děti, je kontroverzní a není podložen vědeckými studiemi. Nicméně, některé děti jsou přirozeně citlivé na sladká jídla a může působit větší úzkost a nervové po jíst sladkosti. Cukr a jiné sacharidy jsou známy přestěhovat do krevního oběhu člověka rychle a vytvořit "cukru spěch." Hladina glukózy v krvi může stoupat i klesat rychle a děti mohou reagovat s hyperaktivní chování.
Salicylate

Dr. Feingold Studie zmiňuje také látku zvanou salicylát, který se přirozeně vyskytuje v mnoha potravinách. Některé z potravin, které obsahují vysoké hladiny salicylátů jsou jablka, třešně, hroznové víno, pomeranče a rajčata. Dr. Feingold doporučuje dospělým eliminovat tyto potraviny ze svého jídelníčku dítěte na čtyři až šest týdnů období, a dávejte pozor na jakékoli zlepšení v té době. Radil nahradit nízké salicylát potravin, jako banány, oloupané hrušky a citronovou šťávou.
Úvahy
Rodiče

jsou velmi dobře vědomi jejich chování dítěte a vědět, jaké situace vyvolat hyperaktivní chování . K dispozici je velké množství protichůdných informací o tom, které potraviny přispívají k hyperaktivitě. Rodiče jsou vedeni k činit informovaná rozhodnutí na základě potřeb a chování svých dětí. Pokud se odstraní určité potraviny mají pozitivní vliv na vaše dítě, poznamenejte si to. Mnozí rodiče zjistí, že obsah redukujících cukrů nebo konkrétní ovoce je dostačující, zatímco pro jiné přísnější dieta má lepší výsledky.