Prevence kouření Aktivity

Užívání tabáku je hlavní příčinou úmrtí ve Spojených státech, a to je jeden z nejvíce předcházet činnosti. To způsobuje rakovinu a další onemocnění dýchacích cest, a asi 3000 lidí zemře každý rok na rakovinu v USA od pasivnímu kouření. Více než 96000000000 dolarů se vydává každý rok zpracování tabáku související zdravotní problémy. Tam jsou také aktivity pro děti, aby nedošlo k jejich spuštění kouřit, a existuje mnoho způsobů, jak získat kuřákům přestat kouřit navždy. Celebrity proti kouření

reklamy v televizi z celebrit byly použity šířit slovo na mladší diváky, aby se zabránilo jejich spuštění kouřit. Tyto veřejné služby reklamy Nejlepší Model Christy Turlington, říkat, "sedm smrtelných mýty" obklopující kouření, jako "to nebude se mnou." Plakáty a reklamy v časopisech byly také použity ve spojení s televizní reklamy.
Bez tabáku Sportovní
2006 ZOH v Turíně av roce 2008 olympijské hry v Pekingu byly bez tabáku události.

High-profil trenéři a atleti se připojili Center for Disease Control bez tabáku sportovní program. V roce 2001, to šlo po celém světě a spolupracuje s Světovou zdravotnickou organizací (WHO) a Fédération Internationale de Football Association (FIFA), aby propagoval tabák bez životní styl mladých lidí. 2006 ZOH v Turíně av roce 2008 olympijské hry v Pekingu také šel bez tabáku, protože tento program.
Příliš dobrý pro drogy

Mendez nadace podporovala jeho "Příliš dobrý pro drogy" vzdělávacího programu pro celostátní stupně K přes 12 let. Svým zaměřením na pozitivní zdravých subjektů, děti se učí jejich těla potřebují dobrou výživu a cvičení, spíše než drogy, tabák, nebo dokonce násilí. Oceněná program zjistil, že se snížil kouření na střední školy o 33 procent a studenty středních škol o 49 procent.
Substituční

kuřáků se snaží přestat kouřit, může se cítí chutě se rozsvítí znovu. Nahrazením cigaretu lepidlem, výživné občerstvení nebo Hard Candy, můžete zabránit sami od kouření. Také nástupu do nové zdravé aktivity, jako je chůze, čtení nebo sportovní přenosy, může dostat svou mysl na něco nového a pro vás dobré. Výzkumné studie ukazují, že chutě může trvat šest měsíců, zatímco vaše tělo se pomalu ztrácí nikotinu ve vašem systému. Také se vyhněte situacím, kdy byste obvykle kouří, jako v baru.
Akupunktura
Akupunktura může pomoci kuřákovi přestat nadobro.

Akupunktura je alternativní způsob, jak přestat kouřit, a některé soudy nyní mandát akupunktura je léčba přestat kouřit. Někteří kuřáci může trvat několik pokusů před ukončením nadobro, a to východní léčba má skutečné výsledky. Akupunktura léčí příznaky, jako je nervozita, chutě a neklid, a malé jehly jsou vloženy do tlakových bodů v uchu a tělo. Studie zjistila, že v Norsku akupunktura trvalo až do pěti let v kuřáckých ošetření.