Výhody suchá sauna Heat

Horkovzdušné sauny může být vytápěna kameny, pecích na dřevo nebo daleko-infračervené energie. Teplo v jednom z těchto saun může dostat intenzivní -, takže musíte být opatrní, o tom, kolik času strávíte v jednom. Ale pokud jste někdy chtěli páry vaše chmury v sauně, která používá suché teplo, jděte do toho. Mohou nabídnout nějaké velké zdravotní výhody, pokud jsou použity s mírou. Kůže

Trávení času v Sauna zvýší vaši tepovou frekvenci a dilatace kapilár. To způsobuje zvýšení průtoku krve do pokožky a poskytuje krátkodobé mladistvý vzhled. Horkovzdušné sauny, které používají daleko-infračervené teplo může také zlepšit akné a psoriázy.

Detoxikační

Kromě zabíjí bakterie, intenzita tepla v suchém žáru sauna proniká do pokožky a otevírá póry na detoxikaci organismu.
Relaxační

suchá sauna teplo může uvolnit své svaly a klouby a uvolnění napětí a úzkosti v vaše tělo vytvořit pocit pohody.
kalorie

extrémní teplo z Sauna můžete spálit kalorie, protože to způsobí, že vaše tělo reagovat, jako by to prošli přísným tréninku zvýšením srdeční frekvence a metabolismus.
Úvahy

Lidé se srdečními slabostmi a nekontrolovaným Krevní tlak by měl poraďte se s lékařem před použitím suché teplo sauna. Také pít tři až čtyři sklenice vody, když se dostanete ven ze sauny, aby se zabránilo dehydrataci.