Někteří lidé jsou na nikdy nekončící snaze najít rychlé způsoby, jak zhubnout. Mnoho lidí skákat od jednoho způsobu k druhému snaží zjistit, že zázračný lék na svržení liber nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak je to možné. Věci, které jsou ochotni dát své tělo pomocí, a zároveň se snaží dosáhnout tohoto cíle, je od mírně zábavné vpravo dole scary.Maybe youve snažil některé z těchto metod sami. Bůhví Neexistuje žádný nedostatek reklamy, webových stránek a výrobci produktů podporujících vyzkoušet nejnovější a největší ztráta tuku zázrak. Společnosti, a někteří jednotlivci, vydělat miliony dolarů na podporu těchto systémů na neopatrné. Pravdou je, že by to zázrak, kdyby někdo byl schopen zhubnout a udržet ji trvale, aniž buď, ztrácejí peníze, nebo riskovat své zdraví s těmito produkty a schemes.Heres seznam nejhorších způsobů, jak můžete chtít ztratit weight.Starvation To se jeví jako jeden z nejjednodušších způsobů, jak dostat váhu sundat. Myslím, že nejíte znamená youre není zažívání žádné kalorie nebo tuk, ne? Pravda. To také znamená, že vy jste doslova hladoví vaše tělo tolik potřebné živiny, které potřebuje, aby fungovala properly.Most lidi, kteří se snaží jít cestou hladovění rychle zjistíte, že je těžké udržet déle než několik dní. Nejíte dostatečně může vést k duševní zamlžení, pocit výstřední a náladový, a ztráta energie. Kdo může dostat vše, co je třeba udělat, vykonané den, kdy mají pocit, jako to? Plus, nejhorší na tom je, že tím, že popírá své tělo kalorií, které potřebuje, bude to skutečně zpomalit váš metabolismus. Víte, co to znamená, ne? Vaše tělo nebude moci spalovat tuk efektivněji. Namísto toho bude držet každou kalorii jste vložili do svého těla. Víš, proč? Protože ty jsi hladový to! Naše těla jsou chytřejší, než si myslíme. Oni jsou jako stroje. Když se vaše tělo dostane méně paliva, než je jeho zvyklí, že ví dost zpomalit všechno dolů a rezervovat své zdroje. Když dostanete hlad finallydo a prase ven, budou tyto kalorie jít rovnou na ukládání tuků. Hádejte, co? Můžete skutečně způsobit sami získat větší váhu tím, že vyhladoví yourself.Fad Diety Je tu nekonečnou řadu výstřelek stravy, které vám dá pokyn k jíst všechny druhy věcí. Obvykle musíte jíst stejné potraviny, znovu a znovu, kdekoli od 7 dnů až celý měsíc. Pro ty, kteří dokáží dělat to přes výstřelek stravy, jejich radost z pádu nějaké hmotnosti vody být krátká lived.Again, nemůžete opravdu ztratíte dost váhy a udržet ji trvale tím, že pije limonádu, jíst zelná polévka, dietní sušenky, led smetana, čokoláda, popcorn, atd. Zatímco většina výstřelek diety jsou zdravé potraviny, které jsou příliš přísné a světské držet se po velmi dlouhou dobu. Brzy youllbe touha vaše staré oblíbené pohodlí potravin znovu. To znamená, že až do další výstřelek dietu je along.Throwing Až Dobře, pro většinu lidí je to nepříjemné nápad a oni zvyklý dokonce vyzkoušet. Pro ostatní, jeho velmi atraktivní. Domnívají se, že můžete jíst, co chcete, v jakýchkoliv množství, protože jeho jen dočasné. Jakmile youve pigged ven, jdete do koupelny, držet prst do krku a až přijde everything.This dočasný požitek z jídla, následuje zvracení, může vést k vážným zdravotním problémům. Bulimie je obrovský rizikovým faktorem, pokud zvolíte tuto cestu k hubnutí. Jak jsme již viděli mnohokrát, lidé, kteří používají tuto metodu vyvinout vážné problémy s jídlem a vnímání těla. To v konečném důsledku vede k život ohrožující následky. Hej, chceš zhubnout, nemusíte skončit hubená ruina. Jen je honest.Pill popping Užívání pilulky na hubnutí je jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak se lidé rozhodnou, jak zhubnout. Je to také jeden z nejvíce zbytečných metod. Pokud chcete mít pilulky na hubnutí opravdu funguje dobře pro všechny ty, kteří si je vzít, tak proč vidíme rostoucí počet obézních lidí? Pilulky na hubnutí jsou už několik desítek let, takže youd si myslí, že bude mít pověst tak efektivní, že většina lidí by být štíhlá a čalounění. Přesto jsme tady tlustší než ever.Many lidí, kteří se potýkají s jejich hmotnosti, jen nechci čelit názor, že to může trvat nějakou skutečnou práci shodit ty kila. Místo toho, oni zoufale hledají rychlá řešení, a musíme rychlejší opravu, než objevovat dieta pilulku. Jo, a slibuje, že výrobci dělat, tak přes vrchol, že to není s podivem, oni nádivkou jejich kapsy v hotovosti. Chci říct, kdo bych chtěl shodit všechny své břišní tuk za 30 dní plochých bez zvednutí prstu nebo změnit své stravovací návyky? Některé pilulky na hubnutí jsou neškodné bylinné prostředky, které dont opravdu nic moc. Zatímco jiní obsahují složky, které mají škodlivý účinek na organismus. Tam byly některé smutné zprávy příběhy o lidech, whove utrpěl trvalé poškození jater a ledvin od přijetí hubnutí doplněk. Jiní, bohužel, přišli o své life.If vy jste někoho, kdo je náchylný k užívání pilulky na hubnutí, musíte zastavit a znovu zhodnotit, jak účinná skutečně jsou vám pomůže zhubnout. A pokud jsou, že efektivní, proč si myslíte, že je třeba pokračovat v užívání je? Opravdu jste získali všechny ty závaží? Hmmm.HCG injekce Někteří lidé se uchýlili k užívání hormonálních injekcí, jak zhubnout. Zatímco naše tělo přirozeně obsahují hormony, zavádění jakýkoliv typ hormonálních léků do těla je opravdu riskantní. Zatímco HCG je často používán na pomoc neplodným ženám otěhotnět, to je považováno za kontroverzní metoda váhových loss.When youre jednání s hormony, tu bude vedlejší účinky. Zde jsou některé z dokumentovaných nežádoucích účinků při HCG dlouhou periods.Abnormal zvětšení prsů (u mužů), vícečetného porodu těhotenství (ženy), únava, nevolnost, změny nálady, akné, nadměrné zadržování tekutin, bolest v krku, ztráta vlasů, hypertrofie prostaty (muži), neznámé vedlejší účinky používání padělaných HCG.Laxatives účelem projímadel je pomoci uvolnit střeva pokud jste zácpu. To je to. Neexistuje žádný důkaz, že užívání projímadel, jak zhubnout, se nic pozitivního pomoci tělu zbavit tuku. Věc se má tak, že jakmile youve požil jídlo, vaše tělo se dostane do akce, aby absorbovat kalorií. Užívání laxativ po jídle je již příliš pozdě, aby se zabránilo kalorií z tam, kam chtějí go.Those, kteří odešli se touto cestou často litovat, protože projímadel může cítit a vypadat opravdu špatně. Můžete se dokonce stát závislými na projímadla a skončit v nemocnici. Poškození můžeš způsobit vaše orgány nebudou za všechnu tu bolest a trouble.Gimmicks tam jsou všechny druhy hloupé výrobků tam, že tvrdí, že vám mohou pomoci tát tuk během několika minut denně. Zahalte se do tepláková souprava nebo položte setrvačných, elektrický pásek kolem pasu. Jedná se o triky, které budou jen ztrácet čas a money.If vy jste opravdu vážně o své zdraví, jsou inteligentní způsob, jak zhubnout, že dont zapojit dávat své tělo, a dlouhodobé pohody, v ohrožení. Zhubnout se skutečný závazek, a ano čas. Mnoho lidí, kteří se snaží věci na seznamu nevhodných jen nechci slyšet. Chtějí shortcuts.Well znovu, pokud se tyto zkratky opravdu funguje, že nechtěl bych být tak mnoho z těchto lidí neustále snaží zhubnout.
