Jak používat Shiatsu pro bolest dutin

Shiatsu vyvíjí tlak na meridiány (energetické dráhy) otevřít ucpané nosní dutiny a dýchací cesty a zmírnit bolest a nepohodlí zánětu vedlejších nosních dutin. Pokyny
1

polštářky svých ukazováčků stisknout pod hřebenem kosti na vnitřní hraně vašeho obočí zmírnit bolest očí a únavu spojenou se zvýšeným tlakem sinus.
2

Zbavte frontální sinus bolest tlakem na místo na zadní straně ruky na webu mezi palcem a ukazováčkem.
3

Vyhledejte místo, těsně pod lícní kosti a úroveň se zornice oka, jak se díváte přímo před sebe. Stisknutím tlačítka nahoru ke zmírnění nosních a vedoucí přetížení, stejně jako tlak zpoza očí a únavu očí.
4

Podporovat úlevu od čelní bolesti hlavy (čelo) a uvolněte tlak zezadu vaše oči palcem podložky vyvíjet tlak na čelo přibližně jeden prst šířky výše vašeho obočí a vyrovnejte zornice oka.
5

snižuje zánět a jasný váš ucpaný, rýma stiskem vaše ukazováčky na vnější hranice nosu, kde nosní maso splňuje tvář. Držte tlak na pět až sedm dechů otevřít nosní dírky.
6

najít úlevu od bolesti hlavy a dutin příznaky alergie tím, že stimuluje oblast na horní části nohou, kde se kosti mezi palcem a Druhý prst sloučení.