Jak to udělat Colon Zavlažování

Už jste uvažovali tlustého zavlažování očistu? Už jste přemýšlel o výhodách, stejně jako obavy, že dělá tlustého zavlažování očistu? Vaše tlusté střevo je velmi důležité vnitřních orgánů. Je rovněž orgánem, který se může stát rakovinné nebo znečištěné. Někteří lékaři věří, tlustého střeva zavlažování sníží vaše šance na out-of-balance tlustého střeva, rakoviny tlustého střeva a dalších možných onemocnění tlustého střeva. Ti samí lékaři přesvědčeni, že zcela detoxikovat, je dvojtečka čistící zavlažování nedoporučuje, protože tento horka výkaly a znečišťuje z vašeho tlustého střeva a tlustého střeva. Provedení tlustého zavlažování očistu sebe, je jednoduchý. S několika dodávky, můžete to udělat sami ve čtyřech snadných krocích. To, co budete potřebovat
organické ovoce a zeleniny
bez hormonů masa
Psyllium
Bentonit
Jablečná šťáva Mrkvová šťáva

Celer šťáva
Ginger
Boysenberry šťáva
Zobrazit další instrukce
1

začít tím, že mění svůj jídelníček. To je zřejmé a není žádným tajemstvím. Přestat jíst fast food. Začít jíst organické. Jezte více ovoce a zeleniny. Zamyslete se maso jíte --- bylo kuře, kráva nebo prase pravděpodobně čerpána hormony s cílem zvýšit růst v abnormálně rychlým způsobem? Tyto hormony jsou také požita vás.
2

Přidat Psyllium a bentonitu do svého jídelníčku. Psyllium je vláknina a Bentonit je doplněk, který v podstatě jí toxinů ve vašem těle. Začněte Vzhledem k těmto dvěma okamžitě. Trvat několik polévkové lžíce Psyllia s každým jídlem. Postupujte podle pokynů na zadní straně Bentonit doplněk, který obvykle Vás poučí, aby se dva doplňky dvakrát denně s jídlem.
3

Zvažte půst. Přestože půst není pro každého, bude to opravdu čistí tlusté střevo. Zkuste šťávu rychle na jeden den --- nebo, pokud je to možné, o několik dní. Mix jablečný džus, celer, mrkev a trochu zázvoru a koření použít jako domácí "detoxer."
4

Přidat džus ostružiny do šťávy půst, jako poslední krok. Nyní, když jste byli uvedení jen dobré věci uvnitř vašeho těla, je na čase zbavit tělo všech špatných kontaminantů. Na konci svého šťávy rychle, přidáme šťávu ostružiny.

Tipy

Před provedením pročištění tlustého střeva, prosím zvažte následující: Poraďte se se svým lékařem, aby potvrdil své zdraví bude podporovat tlustého cleansing.List všech doplňků a složek budete zažívání pro čištění a výzkum je. Mnoho doplňků může způsobit zdravotní problems.Stay hydratovaná, vyhnout se alkoholu, a vyhnout se všem rafinované flour.Simple fekální pozorování vám řeknou, co potřebujete vědět o vaší střevní a tračníku health.Fecal věci by měl být dlouhý a hladký, rychlý výstup a snadno clean.Fecal věci by nemělo být těžké se hrudky nebo shluky; podobají hrudkovitou klobásu, připomínají hrudkovitou klobásu s povrchovými trhlinami,. nebo být načechraný zubaté okraje
Reference
  informace zdroj