Seďte nebo stůjte pohodlně, jako obvykle pro meditaci. Zavři oči.
2
Představte si, že vodopád čistící vám veškeré energie, která není vaše.
3
Představte si, že vaše třetí oko (čelo) čakra je květina, jejíž okvětní lístky se zavírají. Nechte květiny opatrně zavřete a zavřel mimo energie a podněty. Na vědomí, že toto centrum je nyní uzavřena. Opakujte tento krok s těmito čakrami, jeden po druhém, je to, aby:. Krku, srdce, sleziny, a solární Plexis
4
Projděte všechny čakry jeden po druhém, počínaje opět třetí oko čakra uznat, že jsou všechny zavřené. Řekněte si, že jsou všechny zavřené, a nikdo jiný je energie bude přicházet potvrzení, že jste v klidu a pod kontrolou vašich čaker.
5
Představte si, že vodopád znovu, jeho vody jemně proudí na ty z výše uvedeného, čištění systému jakéhokoli negativní energie, která byla zanechal poprvé.
6
Představte si lehký tekutý v krásné barvě nalévání přes korunní čakru na vrcholku hlavy. Představte si, že vám dodají pozitivní energii nalitím tekuté světlo skrze své tělo až na prsty u nohou, a vyplnění každé části vašeho těla, od prstů až kolena a trup, ramena a hlavu.
7
Představte si, že balení ochranný plášť kolem celého těla a že je zpevňující vás a chrání vás z jakéhokoli negativní energie. Vězte, že máte vše pod kontrolou a může to udělat kdykoliv budete chtít.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena