Návod, jak kreslit mandaly

Mandala je sanskrtské slovo pro "léčivé kruhu." Kreslení mandaly je jemný způsob, jak se dostat do kontaktu s podvědomím. Kreslení mandal může pomoci osobě pohyb přes strachy a psychických bloků, pochopit vnitřní já a plnit sny. Přestože mandala je, svým způsobem, umělecké dílo, prakticky každý může čerpat jeden. Vše, co je potřeba k tomu mandalu je několik umělecké práce a otevřenou mysl. Věci, které budete potřebovat
papír
tužka nebo pero
Jar víko, páj plechu nebo jiných kulatý objekt
barevné tužky, pastely, nebo malovat
Zobrazit další instrukce

1

zrušil jedna hodina, kdy můžete být sami. Vytvořit klidné prostředí, ve kterém se do práce. Zapalte svíčku nebo kadidlo a hrát uklidňující New Age nebo klasickou hudbu.
2

položte své zásoby a pohodlně sedět v křesle.
3

Quiet vaše mysl. Trvat několik hlubokých nádechů. Nadechněte se do sebe a pustit napětí, strachu, obav, nebo cokoli, co vás trápí.
4

Nastavte záměr pro mandaly. To může být láska a co to znamená pro vás, nebo to může být strach, že chcete pracovat přes, nebo něco, co chcete přilákat do vašeho života.
5

Místo kulatý objekt na papír a kreslit kolem něj s perem nebo tužkou.
6

vybarvěte s tím, co tvary a barvy máte pocit, je pro vás v tuto chvíli. Neexistují žádná pravidla a žádné chyby v tomto procesu. Nechte vaše vnitřní duch vás a nesnažte se smysl návrhu v tomto bodě.
7

Stop, když mandala neřekne. Pokud máte pocit, že to není dokončena, můžete nastavit ji stranou a dokončit jej jindy. Datum mandalu. Pokud jste pracovali na tom v průběhu několika dní, na vědomí, každý den jste pracovali na tom.
8

Příspěvek mandalu na zeď nebo viditelném místě, kde uvidíte to pravidelně. Podívejte se na něj několik minut každý den a nechte ji vysvětlit pouze na vás. Poznámka o své myšlenky a postřehy na okrajích kolem mandaly.