Alternativní Náprava katarakty

Šedý zákal se vyskytuje, když oční čočky zakalí a začne ovlivnit zrak. Stárnutí je hlavní příčinou šedého zákalu a více než polovina lidí nad 80 let mají buď šedý zákal, nebo jste je nechala odnést. Šedý zákal se může objevit v jedno nebo obě oči a může se vyskytnout v každém věku držáku. Jiný než stárnutí, oční trauma, genetické faktory a radiační expozice jsou i jiné příčiny šedého zákalu. Nejběžnější lék na kataraktu je chirurgický zákrok. Během několika posledních let několik přírodních a alternativní metody byly vyvinuty a vykazují známky příslibem pro pacienty. Glutathion

přirozeně se vyskytující antioxidant, Glutathion ukázaly pozitivní výsledky v pomoci přirozeně léčit šedý zákal. Antioxidanty jsou přírodní řešení pro oxidační stres v tkáních. Když je nedostatek glutathionu, tělo se stává náchylnější ke všemu od šedého zákalu určitých typů rakoviny. Je možné, že Glutathion může zabránit poškození vnějšího krytu objektivu, kde tvoří zákal. Je snadno získat ve stravě z doplňků nebo chřest, brokolice, špenát a grapefruit.
Vitamin C

přírodní antioxidační vlastnosti vitamínu C pomáhají zabránit hromadění cizích těles v oku, které mohou mít za následek šedého zákalu. S přibývajícím věkem se hladina vitaminu C snížit, a toto snížení bylo prokázáno, že mají vztah ke zvýšení případů katarakty u lidí. Některé studie ukazují, že zvyšující se příjem vitaminu C může snížit riziko vzniku šedého zákalu. Tyto studie ukázaly, že užívání více než 300 mg za den po dobu několika let, vybuduje ochranný účinek. Další studium je zapotřebí předtím, než konkrétní čísla lze doporučit. Většina lidí ví, kde získat Vitamin C: citrusové ovoce nebo džus, brokolice, paprika, zelené kapusty a cibule. To může být také chápáno jako doplněk.

Vitamin E

Šedý zákal se tvoří oxidací bílkovin v čočce oka, místo, kde je světlo soustředěný. Existují studie, které naznačují spojení mezi závažností šedého zákalu a příjem tuku rozpustný vitamin E. Výsledky byly smíšené, s některými zpráv zvýšený příjem poskytuje ochranu proti rozvoj katarakty, zatímco jiní ukazují, žádnou takovou korelaci. Nejlepším zdrojem vitaminu E jsou ořechy, semena a rostlinné bázi oleje. Dalšími významnými zdroji jsou listová zelenina a některé obiloviny.