Jak kůže Brush

omlazení pokožky suchým kartáčem ji. Vaše kůže je vaše tělo je největším orgánem. Je odpovědné za regulaci teploty, odstranění toxinů a chrání vás před bacteria.Dry čištění pokožky odstraňuje odumřelé kožní buňky, podporuje růst kůže a stimuluje lymfatický systém. Lymfatický systém je vaše tělo je hlavní funkce odstranění toxinů a část imunitního systému. Lymfa je tekutina, která omývá buňky, čímž se jim živiny a odnášet odpady. To je hlavní systém má vaše tělo odstraňování odpadu. Hodně z tohoto odpadu se vylučuje kůží, přes pot a odumřelé buňky. Suché kartáčování udržuje lymfatických pohybu a zabraňuje ucpávání póry s mrtvou kůži, takže toxiny mohou escape.Skin kartáčování je osvěžující a zdravý zvyk rozvíjet. Vše, co potřebujete, je štětec a patnáct minut. Čtěte dál a dozvíte, jak se kůže kartáčem. Věci, které budete potřebovat
pleť kartáč
Show More Návod
Jak Skin Brush
1

koupit dobrý kožní kartáč. Jeden z měkkých přírodních vláken je nejlepší. Kartáče vyrobené z umělých vláken jsou v pořádku, ale trochu tvrdší. Můžete si koupit kůže kartáč na většině léků a obchodech se zdravou výživou, nebo na internetu. Pokud nemáte kartáč, můžete použít hrubý ručník čistit pleť.
2

Začněte u nohou. Použijte rázná krouživými pohyby na bocích, topy a dna nohou.
3

Nahoru nohy pomocí dlouhé, rozsáhlé vzestupné tahy. Kartáč na všechny oblasti nohou, včetně přední a zadní strany kolen a stehen. Vždy oprášit, do svého srdce. Kartáčování od srdce klade nároky na vašich cév a oběhového system.There 's bez nutnosti použití pevného tlaku lze očekávat, že na místech, kde je kůže tvrdá, jako paty nohou. Buďte jemní, a to zejména v oblastech, kde je kůže tenká, jako jsou prsa nebo v podpaží. V několika prvních kůže kartáč, mohlo by to cítit trochu drsné, takže stačí být jemný. Přejít genitální oblasti.
4

Po dokončení čištění boky a hýždě, přesunout do vašich rukou a paží. Používejte kruhové pohyby a pohybovat z rukou a až náručí. Jemně čistit podpaží. Kartáč břicho, krouživými pohyby. Kartáč na celá záda, pomocí dlouhé tahy, nahoru směrem k srdci. Když se dostanete na ramena a krk, štětce ve světlých, krouživými pohyby a pohybovat se směrem k srdci.
5

kartáč na krk, s krátkými, měkkými tahy. Přesun do čelisti, a kartáčem jedním tahem, od ucha k bradě. Opakujte na druhé straně obličeje. Čistit tváře a čelo s malými, jemnými krouživými pohyby.
6

Až skončíte, dejte si horkou sprchu. Umyjte tělo mýdlem nebo dobré mytí těla. Sledujte horkou sprchu s 15 sekund studenou vodou opláchněte. Studený oplach bude simulovat mízní systém a zavřete póry. Po sprše suché vaše tělo a použít dobrý, rostlinné bázi oleje nebo mléko. Můžete používat olivový nebo kokosový olej nebo krém, který je bez chemikálie, jako jsou parabeny.