Jak využít Brutnák

brutnáku lékařského je krásná rostlina s jasně modré, ve tvaru hvězdy květin a mnoho zdravotních výhod. Zatímco z brutnáku lékařského je nejčastěji pěstuje pro své listy, které se používají k přidání mírné okurka chuť na potraviny, květiny ve velké míře med, zanechává osvěžující čaj a semena výnos léčivý olej. Věci, které budete potřebovat
Sušené listy brutnáku lékařského
Olej z brutnáku lékařského kapsle
Zobrazit další instrukce
1

Udělejte si čaj nebo infuze ze sušených listů. Vařte 2 1/2 šálky vody a odstraňte z tepla. Přidat 1/4 šálku sušených listů a krytem, ​​který umožňuje infuze louhovat 10 minut. Pijte 1/4 šálek čaje z brutnáku lékařského až třikrát denně jako diuretikum, pomáhá snižovat kašel a dýchací potíže uklidnění, k čištění krve a odstranění toxinů z ledvin a snížit horečku.
2

Namočte čistý hadřík v infuzi, aby teplý obklad nebo obklad, který lze aplikovat na zánět svalů, kloubů nebo tkání, které pomáhají snižovat bolest a otok. Brutnák se běžně používá při artritidě, svalových zranění a dokonce i ekzémy a lupénka.
3

Vezměte kapsle oleje z brutnáku lékařského. Olej z brutnáku lékařského je jedním z nejlepších přírodních zdrojů kyseliny gama-linolenové (GLA), dobrý tuk s mnoha zdravotních výhod. GLA se často používá ke zmírnění PMS, snižuje zánět a snižuje krevní tlak. To je také si myslel, že GLA může pomoci zabránit močového měchýře a rakoviny žaludku.
4

brutnák ponechává čistí a zvláčňují pokožku. Přidejte dvě hrsti sušených listů brutnáku lékařského do misky a přikryjte vroucí vodou. Zakryjte si hlavu ručníkem a odpočinout si hlavu nad mísu, takže pára pronikat póry. Zavřete oči a udržet svou tvář nad miskou na 10 nebo 15 minut a poté opláchněte obličej studenou vodou.