Jak na snížení krevního tlaku se zázvorem

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak se dá léčit pomocí přírodních , alternativních metod. Proč se více holistický přístup ke snížení krevního tlaku . Studie prokázaly, že pije čaj nálev vyrobený z kořene zázvoru může pomoci snížit zánět v tepnách a cév , které způsobují vysoký krevní tlak. Vyzkoušejte následující recept na zázvorový čaj. Budete se divit, výsledky . Věci , které budete potřebovat
čerstvé zázvor , nakrájíme na plátky ( asi 10 nebo 15 )
4 šálky vody
Lemon klíny
1 lžička . med
Zobrazit další instrukce
1

Peel a nakrájejte čerstvý zázvor na plátky . Reserve a uložit zbytek kořene zázvoru pro pozdější použití.
2

kastrolu přidejte 10 až 15 plátky zázvoru root na 4 šálky vody . Vařte na střední vysoké teplo po dobu 15 minut .
3

Odstranit z tepla a nechte zázvor louhovat 5 minut déle.
4

Kmene kousky zázvor z čaje. Nalijte do šálku , přidejte citronu a 1 lžička . medu podle chuti . Pro zdravotních výhod , pít 2 šálky denně .