Jak připravit bylinkový čaj infuze

bylinné čaje infuze je jednou z nejběžnějších metod pro přípravu bylinných. Bylinný čaj je horkovodní extrakt připravený z listů, květů a stonků léčivých bylin, poznamenává Michael Castlemanova ve své knize "The léčivých bylin." Jako bylinný lék, může být opilý jako léčivý čaj, nebo jako terapeutická mytí, namáčení, zábaly nebo komprimovat. To, co budete potřebovat
1 oz sušené byliny (25 g), 1 litr vody

Rendlík
Čaj spařovací (volitelné)
Sítko na čaj nebo mušelín hadříkem
Medový nebo stévie (volitelně)
Zobrazit další instrukce

1 dvojnásobné množství bylin, pokud použijete čerstvé namísto sušených bylin.

odměřte 1 oz ze sušených bylin dle Vašeho výběru do vyhřáté konvice či džbán. Pokud používáte čerstvé bylinky, potom odměřte dvojnásobnou částku, doporučuje Joyce A. Wardwell v "domácí bylinný lék knihy."
2 Použijte sklo, smalt nebo hliněné nádobí na vaření si bylinných čajů infuze v .

Přiveďte vodu k varu v hrnci nebo rychlovarnou konvicí a nalijeme ji na bylinky. Zakryjte a nechte byliny strmé po dobu 10 až 20 minut.
Fotografie 3 Pomocí cedníkem nebo mušelín hadříkem namáhat čaj infuze.

sceďte Bylinný čaj s cedníkem nebo mušelínu hadříkem a zlikvidujte bylina materiál. Tato formulace výnosy asi tři šálky bylinného čaje.
4

osladit Bylinný čaj s přírodní sladidlo, jako je med nebo Stevia pokud si to přejí. Případně míchat čaj s ovocnou šťávou nebo citronem.
5

Sip na jedno až tři šálky bylinného čaje denně. Wardwell doporučuje popíjet malé, časté šálky vašeho bylinných čajů infuze po celý den, spíše než polknutí se každou šarži.
6

Mějte na paměti, že bylinné čaje nemají dlouhou trvanlivost, proto byste měli vařit čaje podle potřeby a chladem žádné zbytky částku.
fotografie
fotografie