Inverze stoly Zpět zdraví

Inverze terapie je často doporučeno pro osoby s chronickou bolestí dolní části zad, ale tam jsou spory obklopující tuto léčbu. Jak bezpečné je inverze terapie? Jak inverze tabulky funguje? Jak může inverze terapie podpora zpět zdraví? Zvažte všechny aspekty terapie inverze tabulky před utrácet peníze na vybavení, nebo riskovat své zdraví. Teorie
stoly

inverze jsou založeny na teorii, že celý den každý den zažíváme gravitace tlak na páteř, což v tlaku. Převrácením těla Komprese se mu ulevilo.
Zařízení

Domů inverze se obvykle provádí na inverzním stole, které vás může stát od $ 200 a $ 2,000. Myšlenka je jednoduchá: Tabulka otáčí hlavu, dokud se ukázal na zemi a jste pozastaven nohou nebo kotníků

Výhody

Inverze terapie. Obecně může pomoci přestavět páteř a zmírnit tlak na nervy a zpevněných disky. Inverzní tabulky jsou nákladově efektivnější než-office zasedání inverze terapie.
Úvahy

Některé páteře podmínky, jako zlomený obratel a herniated disků může zhoršit přes domova inverze tabulka terapie. Navíc, ne všichni neurologové souhlasit s inverze terapie (který je většinou bojoval chiropraktiky).
Upozornění

Pokud se u Vás objeví mravenčení nebo bolesti střílet dolů jedné nebo obou nohou, poraďte se se svým lékařem. Inverze terapie obvykle není bolestivé. Pokud budete mít ostré střelbě nebo bodnutí bolesti během léčby vyhledejte okamžitou lékařskou intervenci. Neprovádějte inverzi, pokud máte v anamnéze hypertenze nebo srdečním onemocněním.