Jak si udržet Colon zcela zbaví

tlustého střeva je velká část imunitního systému. Hniloba kvůli špatným stravovacím návykům vyrábí alkohol a jiné toxické látky, které jsou absorbovány do krevního řečiště, vytváří tlak na orgány a snižuje odolnost vůči vzniku nemoci. Mezi další faktory patří znečištění životního prostředí a stres-plněné životního stylu, které brání trávení. Podle Dr. Norman Walker, autor knihy "zdraví tlustého střeva! Klíč k Vibrant Life" Pročištění tlustého střeva je důležitou součástí udržení zdraví. Věci, které budete potřebovat
čerstvé, čisté vody
pallium
čerstvé bio ovoce a zeleniny
probiotických doplňků
Klystýr a zahradu
Zobrazit další instrukce
očistit dvojtečku Pravidelně a změna škodlivých návyků
1

Získejte roční Střevní výplachy do tří tréninků, dva týdny od sebe. Colonics vyplnit tlustého střeva vodou a umyjte ho. Náklady tlustého zavlažování se pohybuje od 50 dolarů na 100 dolarů za sezení.
2

Vezměte týdně klystýr. Naplňte nádobu klystýr teplou vodou, opláchněte vzduch z potrubí a vložte mazaný hrot do konečníku. Zavěste vak nebo kbelík alespoň 2 stop vyšší než posteli a ležet na levé straně. Naplňte střeva s co nejvíce vody, a držte jej po dobu 10 minut před odchodem na záchod.
3

Přidat vlákniny do svého jídelníčku, spolu s velkým množstvím vody. Pallium jsou vlákna psyllium semen. Poskytují většinu a jednat jako interní koště pro čištění tlustého střeva. Postupujte podle návodu.
4

Rychlé několikrát ročně k odstranění odpadu, který se hromadí ve střevě. Třídenní šťáva rychle je bezpečná a účinná. Používejte čerstvé bio šťávy. Pokud máte velký hlad, přidejte vývarů.
5

jíst zdravou stravu udržet čisté tlustého střeva. Čerstvé organické ovoce a zelenina poskytují živiny a vlákninu bez toxinů. Namočte syrové ořechy a semena, aby byly lépe stravitelné. Pokud budete jíst jiné druhy potravin, naučit se základy správné potraviny kombinovat, aby se zabránilo fermentaci ve střevech.
6

pití osm až deset sklenic čerstvé čisté vody denně. Destilovaná voda se doporučuje, ale pozor na neviditelné toxinů, které mohou unikat do vody z plastových lahví, a to zejména takové, které jsou při vysokých teplotách. Zadržovat vodu ve skleněných nádobách. Filtry domácí vodárny jsou dobrou investicí.