O souprav Pročištění tlustého střeva

Většina sady pročištění tlustého střeva jsou dnes na trhu obsahují řadu položek, které se používají v téměř krok-za-krokem procesu. Často zjistíte, jak doplněk stravy a prášková směs, která mají být přijata na různých místech během dne. Některé soupravy patří také bylinné čaje, který by zahrnoval jako součást svého programu "pročištění tlustého střeva." Bez ohledu na to, jakou značku můžete skončit s použitím, každá v podstatě obsahuje nějaký dietní projímadlo přimět "očistit", což je jen jiný výraz pro pohyb střev. Pokyny
1

Vezměte 2 tablety, z čistící sady, orálně se sklenicí vody. Typicky, mělo by to být provedeno v dopoledních hodinách před vaším prvním jídlem.
2

smíchá práškový doplněk (která je obvykle označována jako čistící prostředek) s 8-unce sklenicí vody. Obvykle se směs přijde s pre-měřené lopatka, takže nebudete muset starat o měření. Chcete-li pomoci s chutí, protože většina prášky bude mít docela odpornou chuť, smíchejte ji s nějakou šťávu. Vypijte to asi 15 minut poté, co si vzal tablet.
3

Jezte pravidelné ranní jídlo dalších 15 minut po požití čistící prostředek. Je doporučeno vyhnout se další stimulanty, jako je kofein, přičemž tlustého střeva čistí.
4

pití osm 8-unce sklenice vody po celý den. To je velmi důležité. Zatímco čistící prostředek může být zbaví váš systém z "odpadu", to je také zbavit tělo vody. To může způsobit dehydrataci a dokonce nerovnováha ve svých elektrolytech.
5

Pijte bylinné čaje před postelí (pokud je obsažena v sadě). Čaj je také působí jako jakési projímadlo, které přiměje stolice v dopoledních hodinách.
6

nadále používat sadu déle než 1 týden. Každý produkt, který obsahuje projímadlo, i něco tak přirozené jako Senna, může způsobit závislost, což znamená, vaše tělo začne záviset na látky produkovat stolici.