Bobule Goji Vs. Goji Juice

Goji figurují v oblasti celostní medicíny. Podle surového výživu David Wolfe, Číňané používali tyto bobule jako starověké medicíny jak brzy jak 500 BC, a jsou nabízené pro své anti-aging vlastnosti. Goji také obsahují aminokyseliny, které mohou být použity v těle tvoří kompletní bílkovinu. Bobule Goji obsahují látky, které zpomalují růst nádorů a pomáhá předcházet vzniku rakoviny kůže (viz odkazy). Goji se běžně užívá ve dvou formách: džus a vysuší. Použití Gogi bobule

Goji Berry šťáva je obvykle pije z malých štamprle, přičemž jednu ránu za den. I když je možné pít, stejně jako potřeby, náklady na kustovnice šťáva bobule obvykle omezuje pijící jedné malé dávky denně. Sušené bobule Goji lze snadno přidávat do salátů, stezka směsí nebo jeden jasný. Bobule lze použít ohledech podobný rozinky
Náklady

Obě formy přijít za vysokou cenu, v průměru 18 dolarů za libru, pokud sušené a 30 dolarů za 1. - litrová láhev li džus. Mnoho výrobců, aby kustovnice džus, ale přečtěte si popisek pro složky, aby se šťáva není převážně z jablek či hroznů. Pokud jste si zakoupili je sušené, je goji se nachází v zásobnících pro volně ložené nebo již smíchán s jiným ovocem a ořechy v podobě stezka mix.

Výhody

Goji bobule šťáva může obsahovat přídatné látky z jiných šťáv, jako mangostanu nebo hroznové šťávy. Ve formě šťávy, může výrobce doplnit vitamíny a minerální látky z jiných zdrojů. V sušené formě, bobule Goji udržovat jejich enzym profil a nebude pasterizované.
Negativní aspekty

Goji bobule šťáva je pasterizované, což je proces, který snižuje obsah vitamínů a ničí Plodem je obsah enzymů. Šťáva může mít také levná plnidla (například jablečné šťávy), a přidaného cukru, které zbytečně zdražuje. Sušené bobule Goji nejsou tak sladké jako džus, a může být obtížné najít v obchodech.
Varování

Goji bobule stejné zdravotní výhody jako ostatní tmavé pletí ovoce, jako brusinky, Acai a třešní. Všechny druhy ovoce obsahují antioxidanty: čím tmavší kůže, tím vyšší je antioxidant obsah. Někteří lidé nechtějí platit pojistné sklízet zdravotní výhody nalezené v jiných levnějších ovoce.