Ájurvéda Léčba bipolární deprese

bipolární poruchou, jiný název pro manio-depresivní nemoci, způsobí, že lidé trpí rušivé nálady. Kolísající mezi hyper chování a deprese, manio-depresivní epizody u některých lidí vyvolat jednat nebezpečně nebo dokonce pokus o sebevraždu. Lékaři předepisují Lithium, Paxil a další nálady lékÛ jako konvenční léčbě bipolární poruchy a její depresivní symptomy. Nicméně, Ayurveda, alternativní medicína vychází z tradiční medicíny používá v Indii, pomáhají regulovat bipolární deprese u mnoha pacientů. Použití ájurvédské masáže a aromatických olejů k léčbě deprese

ájurvédské metody se zaměřují na využití bylin, masáže a dechová cvičení, jak dosáhnout duševní i tělesné rovnováhy. Ajurvédské masáže a oleje jsou především uklidňující a užitečné pro zmírnění bipolární deprese. Léčba známý jako Shirodhara zklidňuje tělo třením sezamový olej, podmáslí nebo kokosová voda na čele se stále nervů v hlavě a zlepšují krevní oběh. Abhyanga, nebo použití aromatického masážního oleje do těla, vytváří klidný pocit, který zvedne náladu. Vzhledem k tomu, Ayurveda mistrů přirozené řešení k depresi, poslouchat uklidňující a povznášející hudbě, meditace a tráví čas venku na slunci rovněž uvedl.
Ayurveda, bylinky a bipolární deprese

Musta (Cyperus rotundus) se používá v malých množstvích na opakujícím se základě ovládat letargie a deprese způsobené nemocemi bipolární. Stejně jako většina bylin používaných v ajurvédské medicíně, to může být rozdrcen na prášek a míchá s vodou nebo jinými tekutinami jako nápoj, vaří jako čaj či bráno jako doplněk ve formě tobolek. Ostatní byliny doporučené pro dlouhodobé použití zahrnují Vacha Rasayana, který je k dispozici jako doplněk stravy z mnoha on-line obchodů, holistické a Tinospora cordifolia, který se používá v boji proti slabosti mysli a těla a prevenci infekcí.

Balanced Living Through Ayurveda

Léčba bipolární depresi ajurvédské medicíně s sebou nese každodenní rovnováhy tří dóš --- vata, pitta a kapha. V doshas jsou v těle tři energetické systémy. Vata (vzduch), Pitta (žluč) a Kapha (hlen) by měl být ve správné rovnováze. Tento stav je dosaženo pomocí správné diety se skládá z čerstvého ovoce a zeleniny, ořechy, med, mléko a sušené ovoce. Vyhněte čokoládu, cukr, maso a pikantní nebo smažené potraviny, které pomáhají vyvážit doshas a zlepšit duševní a emocionální stav. Hluboké dýchání (dech stoupá z břicha do plic) a jógových pozic ke zklidnění těla jsou nezbytné bez ohledu na individuální stav mysli. Lidé, kteří trpí bipolární depresí mohou mít prospěch z těchto uklidňujících a vyvažování ásany (cvičení).