Co je propláchnout nosu Neti Pot použití?

Neti hrnce byly použity pro tisíce let se čistí nosní dírky. Praxe vznikl v Indii s praktiky Ayurveda a jóga. Dnes, mnoho lidí využívat výhod Neti. Nosních dutin

nosních dutin jsou určeny k zachycení prachu a jiných cizích částic, aby se zabránilo jejich vstupu do těla. Bohužel, je to možné, aby nosní dírky, aby se stal příliš plný těchto částic.
Co Neti odplaví

Použití Neti pot horka hlen, prach, pyl a dráždivé způsobené znečištění a expozice chemickým látkám z nosní dírky.

další výhody Neti

Cvičení Neti také zmírňuje suchost nosních dutin, alergie a infekční postižení dutin a umožňuje volnější dýchání.
fotografie Co se děje v Pot Neti

nejčastější forma Neti používá teplý solný roztok k mytí nosní dírky, který je známý jako Jala Neti. Existuje více pokročilé techniky, které používají byliny a oleje stejně.
Jak používat neti

Naplňte hrnec Neti s roztokem 1/4 lžičky non- jodizované stolní soli a 8 oz vlažné vody. Zasuňte špičku banku do jedné nosní dírky a nakloňte hlavu na stranu, když stál nad umyvadlem nebo pánve. Voda poteče do jedné nosní dírky, a druhým ven. Opakujte na druhou stranu.