České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Výběr správného Ergonomická kancelářská židle

 
strávíte třetinu svého dne v práci! Pro mnohé je to strávil posadil před počítač na kancelářské židli. Z tohoto důvodu bych doporučil budete trávit drahocenný čas zkoumáním a snaží chairs.So mnoho lidí vybrat židli, protože to vypadá hezky, barva se hodí do kanceláře apod. To má často za následek mnoho hodin seděl nervózně se snaží dostat pohodlně v nejhorším případě může způsobit zad, šíje a mnoho dalších nepohodlí, jako je hluboká žilní Thrombosis.Tips na výběru správného křeslo: Křeslo potřebuje, aby se vešly vás. To jednoduše znamená, že židle musí podporovat, kde necessary.Our doporučení je, že desky sedadla by měla podporovat celý stehenní kosti. Jedná se o vzdálenost od zadní části hýždí jen za zadní části kolena. Jeho doporučeno, že byste měli být schopni, aby se vešly 2 3 prsty bokem mezi sedlem a zadní koleno. Kvalitní židle bude mít sídlo snímek pojmout to! Zpět by měl být vzhledem k vašim potřebám a životnímu prostředí. Například pokud máte spodní části zad stav a pracujete v kanceláři, vybrat židli, která pohodlně padne a je snadno nastavitelný, aby vyhovoval. Pokud pracujete ve velínu bychom naznačují, že máte židli s vysokým opěradlem a často krk rest.We naznačují mít židle s rockovou zařízení. S tuto schopnost podpořit dynamický pohyb zlepšuje krevní oběh celého těla, který má pozitivní účinky na zdraví, udržení svalů &vazy aktivní a proto snižují statické loading.Arms jsou osobní volby a může být diktována životního prostředí. Některé pracovní stanice bránit využívání. Na GetBack doporučíme zbraně pokud je to možné, protože výrazně pomohl při nastupování a ze židle. Tam jsou některé velmi nastavitelná ramena nyní k dispozici, takže jeho hodnota žádostí o information.Most židle dnes mají bederní podpůrný mechanismus, a to buď Bederní čerpadla nebo Schukra volba. To může být použit k získání správné lordóza nebo křivky v zařízení náklonu spine.A může být velkou výhodou příliš mnoho bolesti zad trpí. Think! Myslíte si, že sedíte na velmi předním okraji křesla nebo sídlo? Toto je velmi běžné na pracovišti a my vidíme nejen zdravé zdatné jedince, ale i lidi trpící bolestmi zad v tomto posazený poloze bez zádové opěry. Důvodem, proč sedět, jako je to, aby zvrátit účinky plochou sedadla. Když sedíme na rovný sedací část kostnaté ve svých spodních sedí kostí nebo sedací hrbolů otočit dozadu (dokonce více tak v případě, pokud jste žena vzhledem k povaze své boky, narození dítěte). To působí proti tomuto mnoho lidí okouna. Dostanete od zádové opěrky a spoléhá se na podstatu svého stability (břišní a hřbetní svalová síla). Pokud jste zkušený atlet se vzpírají nikoho, kdo by tento počet udržovala posture.Sooner nebo později budete pneumatiku a začne hrbit nebo sklonit nad kompresi intervertabral disky mezi vašimi obratlovců. Každý obratel naskládaných na sebe a mezi jednotlivými obratli je gel, jako je polštář s názvem disku (meziobratlových plotének). Disky pomáhají absorbovat tlak, distribuovat stres a udržet obratle od broušení proti sobě. Pokud budete trávit příliš mnoho času s důrazem na klouby, jako to byste mohli skončit s uklouzl Discs.Slipped disku je společný název pro lékařské termíny Vyhřezl nebo herniated disk. Výhřezem ploténky dochází, pokud je vnější část svých diskových protrhne, což gel uvnitř bouli a vyčnívají ven z roku mezi obratli. Poškozený disk může vyvíjet tlak na celý míchy nebo na povrchu jednoho nervového vlákna. Výhřezem ploténky může způsobit bolest a to jak v oblasti vystupující disku a v kterékoli části těla, která je řízena nervu disk tlačí na. Častou příčinou Sciatica.Sciatica obvykle postihuje pouze jednu nohu. Bolest může být patrný na hýždě, se v zadní části nohy pod kolenem a do nohy. Taková bolest může být mírné nebo těžké, ale může být trvalé nebo se v křečích. Mnoho GetBack klienti měli úlevu od sklonu na sedadlo židle. Krátkodobé řešení by mohlo být zkusit sedadlový klín (viz zadní část technické podpory pro další informace). Posadil je nepohodlné? Je-li youve měl uklouznout nebo upadnout a poškodit vaše kostrč, můžete najít mnoho kancelářských židlí velmi nepříjemné. GetBack Dodávky jsou schopni se přizpůsobit mnoha míst začlenit kostrč vystřihnout, v případě potřeby pro větší pohodlí můžeme vložit vrstvu paměťové pěny k dalšímu snížení tlaku. Prosím, zeptejte se některého z našich poradců informace ještě lepší zavolat do naší Nottingham založené na showroomu, kde máme velmi velký výběr židlí vyzkoušet! Artritické Boky, amputace nebo prostě omezenou pohyblivostí mohou sedět velmi nepříjemné. GetBack jsou schopni dodávat některé místa (Vela, Přizpůsobit), které mohou mít rozdělené místo. Tato jednoduchá adaptace Vám umožní uživateli, aby se prohnul každou nohu samostatně optimalizovat comfort.In ideální svět, bychom vždy nějaký mají nejen velmi nastavitelnou židli, ale také elektrické výškově nastavitelný psací stůl, abyste mohli měnit svou pozici do nekonečna. V mnoha skandinávských zemích, to je požadavek!

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena