České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak zdobit pro bezpečnost

 
Ať už je to pro běhání venku, jít trik-nebo-ošetřovat na Halloween nebo jízda na kole, oblékání pro bezpečnost je důležitá a potenciálně život zachraňující odpovědnost chodce nebo venku sportovec. Zvýšením úrovně viditelnosti, můžete zvýšit informovanost a schopnost řidičů vyhnout se bít vás a způsobí vám ublížení na zdraví. S několika jednoduchých věcí, jako jsou reflexní oděvy a /nebo zápěstí a čelenky můžete efektivně šaty pro bezpečnost. Také můžete na sobě správný ochranné vybavení pro outdoorové aktivity nebo atletiku snížit nebo eliminovat zranění, nehody se stávají. Věci, které budete potřebovat
reflexní náramky /čelenky
Bright oblečení
Glow-in-the-dark oblečení
lepidlo nebo nažehlovací reflexní pásky reflexní vesta

Cyklistická přilba
Chrániče kolen
Holeně
chránič paže
Ochranné pokrývky hlavy
pořádné boty nebo vysoké boty
Počasí vhodný oděv, klobouk s krempou

teplé pletené čepice Show
Další pokyny
Bezpečnostní Obvaz pro venkovní aktivity
1

šaty v barvách, které vám umožní vidět z dálky. Bílá, neon a světlé barvy jsou nejlepší možnosti. Bílá trička a bílé šortky jsou skvělou kombinací pro zvýšení viditelnosti. Jasné barvy odrážejí světlo a umožní vám být velmi viditelné. Vyhněte se nošení tmavých barev, jak jsou těžké vidět, a to zejména pokud jste mimo v noci.
2. Používejte reflexní oděvy pro vyšší viditelnost.

opotřebení svítící ve tmě reflexní oblečení, pokud jste se účastní outdoorových aktivit v noci. Mnoho společností, aby oblečení s reflexními materiály. Vytvořte si vlastní přidáním reflexní lepicí pásky nebo neon do T-shirt. Iron záře-in-the-tmavé nebo reflexní páska na oděv podle pokynů výrobce.
3

nosit reflexní vestu a reflexní Cyklistická přilba při jízdě na kole. Spolu s pestrobarevnými oblečení, budete zvýšit vaši viditelnost a chrání hlavu před zraněním.
Dressing bezpečně atletice
4 Používejte správné boty pro sport.

Používejte vhodné ochranné vybavení pro sport hrajete. Bezpečnost by měla být vždy prvořadým úkolem. Vždy používejte správné boty pro sport. Street boty neposkytují trakci potřebné k trávníku a posilovny podlahy.

5

Place holenní chrániče na bércích, chránič paže přes ruce, a kolen po kolena a upevněte všechny popruhy, obvykle suchý, pohodlně, ale pevně.
6 Nasaďte na příslušné pokrývky hlavy.

Umístěte vhodnou ochrannou pokrývku hlavy na hlavu a upevněte všechny řemínek dle doporučení výrobce. Oblékání pro bezpečnost v atletice musí být prioritou agresivní kontaktní sporty jako je fotbal a hokej.
Šaty Bezpečně na počasí
7. Noste vhodný oděv, na počasí.

Používejte vhodný oděv pro povětrnostních podmínek. V případě pochybností vrstvě oblečení, takže můžete odstranit položky, pokud jste příliš teplo, ale zůstanou v teple, pokud se změní počasí frigidní. Dlouhé kalhoty a triko s dlouhým rukávem jsou dobrou volbou v každém počasí, protože tkanina chrání pokožku před nepřízní počasí.
8

Místo klobouku na hlavě v teplých obdobích, a pletené čepice na hlavu v chladu. Brims chrání krk a obličej před sluncem, zatímco pletené čepice pomoci vašemu tělu udržet teplo.
9. Používejte správnou obuv, aby nedošlo ke zranění.

Noste vhodnou obuv pro činnost a klimatu. Nošení vhodné boty nebo boty vám mohou pomoci vyhnout se zranění při vaší činnosti.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena