Výhody venkovní hřiště

S rozšířením počítačů a videoher v moderní společnosti, mohou být některé děti mít větší motivaci hrát doma, místo abyste dostali ven na čerstvý vzduch a slunce. Tyto děti si ujít četných výhod, které nabízejí venkovní hry. Hraní venku může zlepšit fyzické zdraví, stejně jako oblasti, jako je například sebekontroly a sebevědomí. Zvýšená Vigor

Podle Nancy Wells, Ph.D., Cornell University environmentální psycholog, venkovní hřiště činí děti důraznější a fyzicky aktivní. Více aktivita má za následek spalování více kalorií a zvýšení kondice. To je obzvláště důležité v boji proti dětské obezitě.
Zdravější imunitní systém

Venkovní hra může mít za následek zdravější imunitní systém. Podle Rita Pica, autor "rozběhem: Jak hrát, tělesnou aktivitu a Volný čas vytvořit úspěšný dítě,". Venkovní světlo stimuluje šišinka mozková, která reguluje biologické hodiny, důležitým faktorem v podpoře imunitního systému, zdraví

Self-Control

Venkovní hry a aktivity mohou pomoci dětem rozvíjet lepší sebeovládání a zlepšit podmínky, jako je porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Podle University of Illinois v Urbana-Champaign studie, pravidelný kontakt s přírodou má za následek lepší pozornost rozpětí, což může vést k lepšímu výkonu ve třídě.
Fotografie Lepší koordinace
< p> Outdoorové aktivity - jako je běh, bruslení, sportovní hry - vyžadují děti používat své svaly, což pomáhá při rozvoji koordinace a obratnosti. Dokonce i aktivity, jako například kývání tam a zpět na dětské hřiště houpačka pomáhají rozvíjet smysl pro rytmus a načasování, a také zlepšení rovnováhy, v souladu s Kathleen Alfano, Ph.D., ředitel dětského výzkumu Fisher-Price.

Zvýšená sebedůvěra

Outdoorové aktivity pomáhají dětem rozvíjet sebevědomí. Zvládnutím náročné aktivity, jako je skateboarding, nebo se stane zdatný ve sportu, jako je baseball či basketbal, dítě rozvíjí smysl pro úspěch a může být méně bojí, aby se pokusili obtížných úkolů. Být venku také poskytuje možnost prozkoumat a zjistit, který může také dát jim důvěru zkoušet nové věci.