Jak Počet dní otěhotnět

Snažím se otěhotnět může být stresující čas pro ženy. Nejlepší způsob, jak zvýšit šance na těhotenství je vědět, kdy jste ovulaci. Můžete to udělat pomocí jednoduchého počítání metodou. Věci, které budete potřebovat
kalendář
teploměr
Zobrazit další instrukce
1

zjistit, kdy jste úrodné. Proveďte menstruace kalendář a dokumentovat délku vašeho cyklu přes tři nebo čtyři měsíce. Typicky, žena má 28-ti denní cyklus od začátku jejího období na začátku svého dalšího období, i když se může lišit pro jednotlivé ženy. V těchto 28-dní, ovulaci obvykle dochází mezi 14 a 16 dnů.
2

Dávejte pozor na příznaky ovulace. Ačkoli ovulaci obvykle dochází na 14. den v ženském cyklu, opět stejně jako délky cyklu, může se lišit.

Změna hlenu děložního hrdla, je definitivní znamení, že může být o ovulaci. Během ovulace, vaše vagina vylučovat hlen děložního hrdla, který je o něco silnější a jasné. To je, když vidíte ty výměšky, které jsou nejplodnější. Po ovulaci je u konce, bude to výboj buď odejít, nebo zbělá. Označte dny, zjistíte, tyto zvýšené sekreci jasné na vašem menstruačním kalendáři.
3

Následujte své bazální tělesné teploty. Vezměte si teplotu každé ráno, než se dostanete z postele, jak se vaše tělo musí být v klidu. Označte ji v kalendáři každý den. Obvykle je vaše teplota stoupne mírně vpravo po ovulaci. Když se zvedne, označte předchozí tři nebo čtyři dny jako váš ovulace období.
4

Na konci tři nebo čtyři měsíce, zkontrolovat kalendáře. Podívejte se na délce cyklu a známky ovulace a jak se shodují. Pokud máte pravidelný cyklus, měli byste být schopni používat všechny tyto informace zjistit, dny, které jsou s největší pravděpodobností ovulaci.
5

Nyní, když jste přišel na to, když jste ovulaci, jednoduše počítat k tomuto dni na začátku vašeho příštího cyklu a plán, aby se pokusila o těhotenství dnech ovulaci. Například pokud máte 30-ti denní cyklus a ovulaci 14. den, pak plán pro styk dva týdny po začátku menstruace.