Seznam Sedm stupňů zármutku

různých kultur proces smutku a emocionální ztráty v mnoha různými způsoby. Většina lidí pociťuje některé ze sedmi fází smutku během období smutku. I když většina lidí okamžitě myslet na smrt, neboť se týká smutku, jiné druhy ztrát za následek smutku a žalu také, i když v mírnější formě. Ztráta zaměstnání, potrat a dokonce i pohybu jsou jen některé z událostí, které mohou vyústit v žalu. Necitlivost

Šok a popření chrání tělo při tomto prvním důležitém stádiu žalu. Toto období emocionální ochrany nabízí vám vyrovnávací období, které může trvat několik týdnů. Společné pocity patří čeká zemřelého volat nebo chodit do dveří, nebo dokonce nastavit zvláštní místo u stolu.
Fotografie
bolest
fotografie

druhé fáze smutku je zdaleka nejčastější a zahrnuje bolest, pocit viny a smutek. I když se bolest může zahltit vás do té míry, hluboké smutku, čelit v plném rozsahu. Tímto způsobem budete schopni zpracovat váš žal ve zdravém způsobu. Vina může zesílit, jakmile si vzpomenete způsoby, jak by mohla být šetrnější k zesnulé milované.
Vyjednávání

Třetí etapa zahrnuje vyjednávání nebo dělat obchody s Bohem nebo vyšší moc. Tyto nereálné sliby, jako například "Už nikdy znovu přísahám," mají tendenci být extrémní úsilí přinést osobu zpět.
Fotografie
Rage
fotografie

čtvrtou etapu smutek, hněv či vztek, může být zvláště nebezpečné, pokud odvzdušňovací poškozuje další vztahy, které jsou již křehké. Můžete být naštvaný na doktory sami, nebo i ostatní členové rodiny, kteří si myslíte, že nemohou udělat dost pro zesnulého milovaného člověka. Bůh může vzít tíhu svůj hněv, jak můžete požádat ho: "Proč já?" Některé zdrcená lidé dokonce se zlobí na zemřelé osoby pro opouštět jej.
Deprese

Pátá fáze smutku, deprese, může být nebezpečná doba. I když v této fázi je jiný než klinické deprese, hrozí, že smutek může zvýšit obtíže někdo, kdo trpí depresí tváří. Tato fáze je odrazem doby, si můžete vychutnat hledá prostřednictvím fotografií a videa a přemýšlet o ztrátě milované.
Úzkost

Strach může zahltit vás během šesté etapě smutek. Záchvaty paniky pádu na více extrémním konci této fáze. Můžete se bojí své vlastní smrti nebo ostatních blízkých přátel. Myšlenky o tom, jak si můžete splnit vše, co je třeba udělat znázornit tuto etapu.
Přijetí

Poslední fáze smutku tahů na přijetí, jak máte v plánu do budoucna. I když mohou být stále plakat, nebo zažít smutek, nebude zahltit vás, jak tomu bylo během prvních dnů Vašeho ztráty. Můžete doufat, že život bude dobré znovu a že zažijete radost.