Jak opravit Herniovaný

Tento stav známý jako Herniovaný může být velmi bolestivé. Herniovaný nastane, když střední část (jádro pulposus) z meziobratlové ploténky vyčnívá z vláknitého kroužek (prstenec fibróza), který obklopuje disk. Herniovaný je obvykle léčena podpůrných opatření a operace jsou obvykle považovány pouze jako poslední možnost. To, co budete potřebovat
léky proti bolesti, antidepresiva

myorelaxancia
Topení pad
Zpět rovnátka
Zobrazit další instrukce
1

Zapojte se fyzikální terapie programu. Můžete využít jeden nebo dva dny odpočinku po akutní epizody bolesti, ale měli byste začít fyzikální terapie, jakmile vaše bolest je zvládnutelné. To obvykle začíná s protahováním a mírné cvičení, jako je chůze. Fyzikální terapie pro herniated disk může také zahrnovat vodoléčbu, který obsahuje rozsah-of-motion cvičení ve vodě.
2

brát léky předepsané lékařem. Toto obvykle zahrnuje léky proti bolesti, jako je paracetamol nebo nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID). Váš lékař Vám může předepsat antidepresiva nebo myorelaxancia pro Herniovaný.
3

teplou a studenou terapii. Použít ledový obklad na části zad s Herniovaný několikrát každý den. Každá aplikace by měla trvat nejméně 15 minut. Můžete také použít tepelné pack nebo topení podložka do postižené oblasti.
4

Používejte zpět rovnátka zacházet s Herniovaný krátkou dobu. Ortéza může poskytnout dočasnou úlevu od bolesti, ale může povolit vaše zádové svaly atrofie v dlouhodobém horizontu. Použití ortézy zad se obvykle doplněna o posilovací cviky.
5

zvážit chirurgickou léčbu, kdy ostatní možnosti selhaly. Chirurg může odstranit část Herniovaný, který je dopadající na kořen míšního nervu. Novější možností je vyměnit celou Herniovaný s umělým diskem.